“解散！”
秦阳此时顾不得其他，撒开脚丫子就向着食堂跑去，他此时已经完全明白路易斯昨日所说的那些话。
早吃一分钟，就多休息一分钟。
一顿不吃，会饿死的。
别说一顿不吃，他现在就快饿死了，早餐虽然吃了不少，但是如此强度的消耗，吃进去的食物根本就不够消耗的，早就饿的前胸贴后背了。
秦阳埋头苦吃，终于吃了个抱，午餐休息时间略长，所以只要不吃撑还是可以的，晚饭休息时间少，则只能吃个八分饱。
秦阳并没有多做停留，迅速洗完碗筷之后，回到了自己的宿舍，将自己的双腿放在床上，然后自己给自己的双腿按摩。
秦阳用的按摩手法自然是顶级的，内气刺激着饱受折磨的腿部，让肌肉群得到松弛和休息，他知道下午以及晚上还有更长时间的训练，而且格鲁夫第一次针对自己的行动自己抗过去了，或许他并不会就此罢休吧。
路易斯回到寝室的时候，看到秦阳在按摩腿部，眼睛一亮：“502，差点忘记你是顶级医生了，这按摩手法肯定也是顶级的吧？”
秦阳呵呵笑道：“还成，按摩松弛一下肌肉，刺激穴位，能够让肌肉舒缓压力，下午的训练或许会轻松一点。”
路易斯期待的看着秦阳：“这个能教教我吗，我学会了之后我们也可以互相按啊，你这自己给自己按，不太好按，而且浪费时间，如果我学会了，我们互相交叉按，享受按摩的时候还能睡睡觉……”
不仅是路易斯，就连旁边的三个室友也都是一眼期待的看着秦阳。
秦阳洒然一笑道：“行啊，这按摩手法其实并不是很难，难的是认穴和刺激穴位，如果你们想学，就得先学认穴，多的可能也没时间教，教你们一些最简单的穴位刺激按摩法吧？”
路易斯一听，顿时兴奋地说道：“好啊，以后学会了混不了饭吃，我就去开个小医院，当个按摩师，天天给那些美女按摩……”
秦阳被路易斯的话给逗乐了，当下说道：“我现在正在按，你们过来看，我一边按一边给你们说……”
秦阳的室友顿时都围了过来，秦阳一边按一边解释了一遍，然后又在几个人的腿上指点穴位给他们看。
几个人都兴致勃勃的开始试验，秦阳则迅速的上了一次厕所，然后倒头就睡。
深层次的睡眠，哪怕只是二十分钟，也能起到很好的恢复效果，毕竟修行虽然劳累的是身体，但是煎熬的更多却是精神，是意志力。
哨声再度响起，秦阳一跃而起，和路易斯等人急匆匆的再度冲了出去。
吃了饭，再度有了能量，按摩了腿部，原本酸胀接近麻木的腿舒服了很多，睡眠了二十多分钟，秦阳感觉精神好多了。
秦阳周围的人惊讶的发现隔了一个小时不见的他似乎再度精神抖擞，完全没有了之前那副萎靡不振的样子。
再度投入训练之后，秦阳似乎又恢复了之前那种好状态，总是能保质保量的完成格鲁夫交代的训练任务，丝毫不落于人后。
很快，又到了休息的时候，众人的眼光齐刷刷的落在格鲁夫身上，而格鲁夫也没让人失望。
“502，出列！”
秦阳神色平静的走出队列，平静的看着格鲁夫，等待着。
格鲁夫微微昂了昂下巴，眼光里兴致又多了两分：“两百公斤，负重蛙跳，从这到那棵树，五个来回，十分钟！”
秦阳早已经习惯格鲁夫不讲道理的加任务，干净利落答应了一声，将负重扛在背上便开始蛙跳，一秒一次，均匀而有力。
格鲁夫微微眯着眼睛，看着秦阳的背影，眼光若有所思。
周围的学员看看蛙跳的秦阳，再看看冷着脸的格鲁夫，眼光确是有着两分微妙了。
上午你也加了任务，可是似乎并没有奈何得了502啊，他上午能完成你加的任务还能正常完成训练任务，下午应该也能吧。
如果都保质保量，你还能怎么办？
总不能单独将他提出来疯狂训练吧，嘿嘿，屠夫也有踢到铁板的一天？
第1911章 你服不服？
如同大家猜想的一样，秦阳虽然累得满头是汗，但是他依旧保质保量的完成了格鲁夫吩咐的训练任务。
秦阳喘着粗气站在格鲁夫面前，额头上的汗水不断的往外冒，衣服早已经被汗水浸透。
格鲁夫右手搓了搓下巴，淡淡地说道：“归队！”
秦阳也没废话，直接回到队伍，然后毫无悬念的队伍再次开始了新一轮的训练。
或许是秦阳两度倔强的表现，让格鲁夫心中有点窝火，所以接下来的任务强度陡然提升了，训练营里顿时哀嚎一片。
一个小时过去，便有人忍不住倒下了，而随着时间的推移，倒下的人越来越多。
秦阳咬着牙沉默的跟着队伍训练着，他的脑子里已经近乎麻木，已经没有更多的精力却关心别人的情况了，只是近乎机械的进行着自己的训练。
格鲁夫今天似乎铁了心要分个胜负，丝毫没有中断这场高强度的训练，他就这么冷眼旁观的看着一个又一个的学员倒了下去，甚至晕了过去，丝毫没有停手的打算。
格鲁夫的眼光一直落在秦阳身上，看着他似乎随时都要倒下，但是却又一直没有倒下，格鲁夫的眼中神色略微有着两分微妙。
场上的人只剩下三四十个人还在坚持了，一个个挥汗如雨，面色苍白，但是他们全部都在咬牙坚持。
这个时候他们已经不是格鲁夫较劲了，而是和秦阳较劲了。
这个较劲并不是充满敌意的较劲，而是一种不服输的劲头。
别人初来乍到，在陡然如此高强度的训练下竟然都能抗住，而且还被格鲁夫开了两次“小灶”，中间基本就没怎么休息，他都还能坚持，自己怎么就不能坚持了？
如果自己连这都坚持不了，连秦阳都比不过，那自己以后还有什么脸面去和秦阳争什么，恐怕连妒忌的资格都没有了吧……
“停！”
秦阳此时顾不得其他，撒开脚丫子就向着食堂跑去，他此时已经完全明白路易斯昨日所说的那些话。
早吃一分钟，就多休息一分钟。
一顿不吃，会饿死的。
别说一顿不吃，他现在就快饿死了，早餐虽然吃了不少，但是如此强度的消耗，吃进去的食物根本就不够消耗的，早就饿的前胸贴后背了。
秦阳埋头苦吃，终于吃了个抱，午餐休息时间略长，所以只要不吃撑还是可以的，晚饭休息时间少，则只能吃个八分饱。
秦阳并没有多做停留，迅速洗完碗筷之后，回到了自己的宿舍，将自己的双腿放在床上，然后自己给自己的双腿按摩。
秦阳用的按摩手法自然是顶级的，内气刺激着饱受折磨的腿部，让肌肉群得到松弛和休息，他知道下午以及晚上还有更长时间的训练，而且格鲁夫第一次针对自己的行动自己抗过去了，或许他并不会就此罢休吧。
路易斯回到寝室的时候，看到秦阳在按摩腿部，眼睛一亮：“502，差点忘记你是顶级医生了，这按摩手法肯定也是顶级的吧？”
秦阳呵呵笑道：“还成，按摩松弛一下肌肉，刺激穴位，能够让肌肉舒缓压力，下午的训练或许会轻松一点。”
路易斯期待的看着秦阳：“这个能教教我吗，我学会了之后我们也可以互相按啊，你这自己给自己按，不太好按，而且浪费时间，如果我学会了，我们互相交叉按，享受按摩的时候还能睡睡觉……”
不仅是路易斯，就连旁边的三个室友也都是一眼期待的看着秦阳。
秦阳洒然一笑道：“行啊，这按摩手法其实并不是很难，难的是认穴和刺激穴位，如果你们想学，就得先学认穴，多的可能也没时间教，教你们一些最简单的穴位刺激按摩法吧？”
路易斯一听，顿时兴奋地说道：“好啊，以后学会了混不了饭吃，我就去开个小医院，当个按摩师，天天给那些美女按摩……”
秦阳被路易斯的话给逗乐了，当下说道：“我现在正在按，你们过来看，我一边按一边给你们说……”
秦阳的室友顿时都围了过来，秦阳一边按一边解释了一遍，然后又在几个人的腿上指点穴位给他们看。
几个人都兴致勃勃的开始试验，秦阳则迅速的上了一次厕所，然后倒头就睡。
深层次的睡眠，哪怕只是二十分钟，也能起到很好的恢复效果，毕竟修行虽然劳累的是身体，但是煎熬的更多却是精神，是意志力。
哨声再度响起，秦阳一跃而起，和路易斯等人急匆匆的再度冲了出去。
吃了饭，再度有了能量，按摩了腿部，原本酸胀接近麻木的腿舒服了很多，睡眠了二十多分钟，秦阳感觉精神好多了。
秦阳周围的人惊讶的发现隔了一个小时不见的他似乎再度精神抖擞，完全没有了之前那副萎靡不振的样子。
再度投入训练之后，秦阳似乎又恢复了之前那种好状态，总是能保质保量的完成格鲁夫交代的训练任务，丝毫不落于人后。
很快，又到了休息的时候，众人的眼光齐刷刷的落在格鲁夫身上，而格鲁夫也没让人失望。
“502，出列！”
秦阳神色平静的走出队列，平静的看着格鲁夫，等待着。
格鲁夫微微昂了昂下巴，眼光里兴致又多了两分：“两百公斤，负重蛙跳，从这到那棵树，五个来回，十分钟！”
秦阳早已经习惯格鲁夫不讲道理的加任务，干净利落答应了一声，将负重扛在背上便开始蛙跳，一秒一次，均匀而有力。
格鲁夫微微眯着眼睛，看着秦阳的背影，眼光若有所思。
周围的学员看看蛙跳的秦阳，再看看冷着脸的格鲁夫，眼光确是有着两分微妙了。
上午你也加了任务，可是似乎并没有奈何得了502啊，他上午能完成你加的任务还能正常完成训练任务，下午应该也能吧。
如果都保质保量，你还能怎么办？
总不能单独将他提出来疯狂训练吧，嘿嘿，屠夫也有踢到铁板的一天？
第1911章 你服不服？
如同大家猜想的一样，秦阳虽然累得满头是汗，但是他依旧保质保量的完成了格鲁夫吩咐的训练任务。
秦阳喘着粗气站在格鲁夫面前，额头上的汗水不断的往外冒，衣服早已经被汗水浸透。
格鲁夫右手搓了搓下巴，淡淡地说道：“归队！”
秦阳也没废话，直接回到队伍，然后毫无悬念的队伍再次开始了新一轮的训练。
或许是秦阳两度倔强的表现，让格鲁夫心中有点窝火，所以接下来的任务强度陡然提升了，训练营里顿时哀嚎一片。
一个小时过去，便有人忍不住倒下了，而随着时间的推移，倒下的人越来越多。
秦阳咬着牙沉默的跟着队伍训练着，他的脑子里已经近乎麻木，已经没有更多的精力却关心别人的情况了，只是近乎机械的进行着自己的训练。
格鲁夫今天似乎铁了心要分个胜负，丝毫没有中断这场高强度的训练，他就这么冷眼旁观的看着一个又一个的学员倒了下去，甚至晕了过去，丝毫没有停手的打算。
格鲁夫的眼光一直落在秦阳身上，看着他似乎随时都要倒下，但是却又一直没有倒下，格鲁夫的眼中神色略微有着两分微妙。
场上的人只剩下三四十个人还在坚持了，一个个挥汗如雨，面色苍白，但是他们全部都在咬牙坚持。
这个时候他们已经不是格鲁夫较劲了，而是和秦阳较劲了。
这个较劲并不是充满敌意的较劲，而是一种不服输的劲头。
别人初来乍到，在陡然如此高强度的训练下竟然都能抗住，而且还被格鲁夫开了两次“小灶”，中间基本就没怎么休息，他都还能坚持，自己怎么就不能坚持了？
如果自己连这都坚持不了，连秦阳都比不过，那自己以后还有什么脸面去和秦阳争什么，恐怕连妒忌的资格都没有了吧……
“停！”