常德新之所以留下表面是要侍候师父，实际上嘛，周明岳也知道，拜师是为啥？
还不是为了学武！
周明岳倒也没有让常德新久等，次日清晨就将他给叫了起来，带着常德新围着湖泊跑了几圈。
要说常德新的身体还算不错的，毕竟平时也保持锻炼的。
不过一口气就是七八公里下来，还是让他累得有些慌。
到了这时，周明岳让他将学过的拳术都打出来看看。
常德新自然不敢迟疑，随即便将自己学过的拳术尽数演练了一遍。
这看了一遍之后，周明岳就发现一个问题。
常德新这小子学武的天赋似乎比自己高！
这一套套的拳术打下来，颇为传神，应该说是将拳术学到了深处。
只不过就这些拳术架子，练得再好也只是基于普通人的身体之上，在没有超出普通人的身体素质之前，这些拳术就只能被称为花架子。
()
第198章 负重训练
要不然为啥古代那些武术高手还要打熬力气呢？
这就是关键所在！
当然，如果按照正常的方式打熬力气的话，常德新这一辈子过去大概也没法打熬到人类的极限巅峰去。
周明岳是没有那种留一手思维的。
只不过想要给常德新激活血脉，普通的锻炼肯定是不行的。
因而他随即便在购物网站上加购了一套沙袋背心，绑腿。
幸运的是，那家网店就在朝凤市，因而下午时分，沙袋背心，绑腿就到了。
周明岳自然是给常德新忽悠了一套打熬力气是打基础的理论。
周明岳帮着常德新将沙袋背心穿上，双手双腿都绑上了沙袋绑腿，整个负重为十五斤，当然，这仅仅只是开始罢了，后面等常德新适应了，自然还要增加。
忙完了这些，周明岳朝着湖畔一指：“先去跑十圈！”
常德新差点就没立即趴下。
这湖畔一圈乃是一千五百米左右，跑十圈就是十五公里啊！
这要跑死人的！
不过常德新心里再怎么嘀咕，也不敢违抗师父的命令，就围着湖畔跑了起来。
而周明岳则在那里捣鼓自己的沙袋背心，绑腿。
与常德新不一样，这沙袋背心，绑腿的重量压根就没用，加到最重也就有四十斤罢了。
两袋大米的重量，对周明岳这样激活了血脉的家伙完全不值一提。
因而他将沙袋背心拆开，在里面装上了铅块，如此改造之后，这一身下来，重量可以达到一百二十斤。
差不多等于背一个人了。
将沙袋背心，绑腿穿上绑好，他便朝着先跑的常德新追了上去。
不过这重量似乎还是有些轻了，周明岳很快就追上了常德新，并在之后的时间里将常德新超了一圈又一圈。
要说这常德新到也算是能够吃苦，虽说跑到最后几乎都是散步了，但最终还是硬生生的跑到了十圈。
只不过等他停下的时候，全身衣服乃至于沙袋背心，绑腿都浸湿了。
回到别墅，周明岳让常德新躺在床上，将其全身肌肉尽数按摩了一遍之后，便端了一碗药水上来，让他喝下。
常德新虽说不敢询问这到底是什么药水，但喝下之后就感觉全身肌肉的酸痛迅速消散，同时身体好似恢复了活力，跑去卫生间尿了一泡之后，似乎又可以去跑上几圈了。
结果，周明岳问了几句之后，就真的让他去跑步了。
还好，舅妈唐香桂已经回来，没多久便开饭了，常德新只跑了两圈就被叫停。
当然，常德新并不知道，他喝的那碗药水的确很普通，就是几种解暑利尿的药物罢了，但不普通的是，周明岳在里面掺入了一丝生命魔力。
这生命魔力，人类吸收过多就等同于毒药，轻则让人发狂，重则让人终日癫疯不已，不得解脱。
但如果控制好量的话，却是能够救死扶伤的灵丹妙药。
要不然那常德新跑了十五公里，累得要死，怎么又能够跑了？
当然，如果没有这无眼之石在的话，周明岳还真不敢让常德新这样锻炼。
次日起床之后，他便让常德新去围着湖畔跑了五圈，算是热身，吃过早饭休息一个小时后，继续跑，跑十圈，下午跑十圈，吃了晚饭还要跑五圈！
次日这么一天下来，常德新就整整跑了三十圈，四十五公里，可偏偏常德新累归累，晚上沾床就睡，第二天起来还能跑，并且每隔三天，周明岳就会给常德新加重量。
整整一个月后，常德新的加重就达到了七十斤！
这已经是一个相当恐怖的加重了。
还不是为了学武！
周明岳倒也没有让常德新久等，次日清晨就将他给叫了起来，带着常德新围着湖泊跑了几圈。
要说常德新的身体还算不错的，毕竟平时也保持锻炼的。
不过一口气就是七八公里下来，还是让他累得有些慌。
到了这时，周明岳让他将学过的拳术都打出来看看。
常德新自然不敢迟疑，随即便将自己学过的拳术尽数演练了一遍。
这看了一遍之后，周明岳就发现一个问题。
常德新这小子学武的天赋似乎比自己高！
这一套套的拳术打下来，颇为传神，应该说是将拳术学到了深处。
只不过就这些拳术架子，练得再好也只是基于普通人的身体之上，在没有超出普通人的身体素质之前，这些拳术就只能被称为花架子。
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第198章 负重训练
要不然为啥古代那些武术高手还要打熬力气呢？
这就是关键所在！
当然，如果按照正常的方式打熬力气的话，常德新这一辈子过去大概也没法打熬到人类的极限巅峰去。
周明岳是没有那种留一手思维的。
只不过想要给常德新激活血脉，普通的锻炼肯定是不行的。
因而他随即便在购物网站上加购了一套沙袋背心，绑腿。
幸运的是，那家网店就在朝凤市，因而下午时分，沙袋背心，绑腿就到了。
周明岳自然是给常德新忽悠了一套打熬力气是打基础的理论。
周明岳帮着常德新将沙袋背心穿上，双手双腿都绑上了沙袋绑腿，整个负重为十五斤，当然，这仅仅只是开始罢了，后面等常德新适应了，自然还要增加。
忙完了这些，周明岳朝着湖畔一指：“先去跑十圈！”
常德新差点就没立即趴下。
这湖畔一圈乃是一千五百米左右，跑十圈就是十五公里啊！
这要跑死人的！
不过常德新心里再怎么嘀咕，也不敢违抗师父的命令，就围着湖畔跑了起来。
而周明岳则在那里捣鼓自己的沙袋背心，绑腿。
与常德新不一样，这沙袋背心，绑腿的重量压根就没用，加到最重也就有四十斤罢了。
两袋大米的重量，对周明岳这样激活了血脉的家伙完全不值一提。
因而他将沙袋背心拆开，在里面装上了铅块，如此改造之后，这一身下来，重量可以达到一百二十斤。
差不多等于背一个人了。
将沙袋背心，绑腿穿上绑好，他便朝着先跑的常德新追了上去。
不过这重量似乎还是有些轻了，周明岳很快就追上了常德新，并在之后的时间里将常德新超了一圈又一圈。
要说这常德新到也算是能够吃苦，虽说跑到最后几乎都是散步了，但最终还是硬生生的跑到了十圈。
只不过等他停下的时候，全身衣服乃至于沙袋背心，绑腿都浸湿了。
回到别墅，周明岳让常德新躺在床上，将其全身肌肉尽数按摩了一遍之后，便端了一碗药水上来，让他喝下。
常德新虽说不敢询问这到底是什么药水，但喝下之后就感觉全身肌肉的酸痛迅速消散，同时身体好似恢复了活力，跑去卫生间尿了一泡之后，似乎又可以去跑上几圈了。
结果，周明岳问了几句之后，就真的让他去跑步了。
还好，舅妈唐香桂已经回来，没多久便开饭了，常德新只跑了两圈就被叫停。
当然，常德新并不知道，他喝的那碗药水的确很普通，就是几种解暑利尿的药物罢了，但不普通的是，周明岳在里面掺入了一丝生命魔力。
这生命魔力，人类吸收过多就等同于毒药，轻则让人发狂，重则让人终日癫疯不已，不得解脱。
但如果控制好量的话，却是能够救死扶伤的灵丹妙药。
要不然那常德新跑了十五公里，累得要死，怎么又能够跑了？
当然，如果没有这无眼之石在的话，周明岳还真不敢让常德新这样锻炼。
次日起床之后，他便让常德新去围着湖畔跑了五圈，算是热身，吃过早饭休息一个小时后，继续跑，跑十圈，下午跑十圈，吃了晚饭还要跑五圈！
次日这么一天下来，常德新就整整跑了三十圈，四十五公里，可偏偏常德新累归累，晚上沾床就睡，第二天起来还能跑，并且每隔三天，周明岳就会给常德新加重量。
整整一个月后，常德新的加重就达到了七十斤！
这已经是一个相当恐怖的加重了。