“放着，这是我的……”惜米在饭桌之上和步铮抢了起来，已经完全不顾自己的形象了，只因为她之前偷偷尝了一口，结果就让她忘记了一切，全身心的投入在美味的饭菜之中，什么形象啊，什么脸面，什么身架她都抛在了脑后。
步铮也不可能阻止惜米，虽然说他是不让惜米吃，但惜米自己这样吃起来，他也只好随她了，而他现在唯一的办法就是加快自己的速度，将东西都吃光了。
他加速了，她也加速了，而上官小妹也不得不加速一下，不然她连渣都吃不到，就算再多的东西也好，都经不起这两个人的吃法。
“怎么没了？”最后惜米发现桌上什么都没有了，一脸的失望，而步铮这个时候已经和上官小妹在收拾东西了，懒得理会这个抢饭吃的女人。
“现在你知道了，为什么我不让你尝，还有我为什么喜欢来这里吃晚饭？”上官小妹一边笑着说道，帮忙收拾碗筷。
在这里吃晚饭，总要帮忙收拾一下，本来步铮都没有收她伙食费，都是让她白吃了，不干点活她心里过意不去，虽然步铮说这没事，这是他应该的。
应该的？没错，步铮觉得上官小妹既然是来教自己的，那就是自己的老师，给老是做点饭吃那是很正常的，只要上官小妹在这里一天，他就会包上官小妹的伙食。
“嗯嗯，我明白了，以后我每天都来。”惜米点着头附和道，她太同意了，这好吃的程度已经超过了那些美食街道上的任何东西，甚至比她吃过的东西都要好吃，并且还有一种独特的味道。
“你明天还来？今天可以把你当客人，明天来的话，禁止你吃我的饭，搞得我只是半饱。”步铮直接说道。
“你就算吃完的也就是半饱而已。”惜米直接回道。
“不管，明天别来，来了也不给你吃的。”步铮一边运气注入阵器净化碗筷，一边说道，然后将净化出来的食物残留收集起来，准备给养的鸡吃。
“别这样了，最多这样，我给钱好不好。”惜米有些可怜地说道，对于钱她不在乎，这样的东西就算上饭馆也吃不到，给钱很正常。
“好，我按你吃的算钱。”步铮立刻点头了，没有任何立场可言。
“……”上官小妹沉默了，本来她还以为惜米要说一会好话才行，没想到竟然一下子搞定了，并且还是这么庸俗的手段，直接给钱就行。
上官小妹还不知道，步铮向来的爱好就是钱，一切向钱看齐，对他来说，做个饭很简单，给钱的话，他满汉全席都可以做得出来。
“那就这样说定了，对了，你这些菜是从哪里学来的，不仅仅味道很不错，感觉还蕴含了很多灵气，不像是普通的食物。”惜米说道，作为吃的行家，她早就发觉这食物非同一般。
“这是药膳，就是上次那本奖品。”步铮回答道。
“什么？”惜米有些不理解。
“这是上次你们比吃的时候，那本烹饪秘笈，里面记载的就是做药膳的。”上官小妹补充解释道。
步铮上次得到的秘笈，竟然是一本药膳秘笈，上面记载着很多药膳的制作，药膳可是一种神奇的技艺，在这之前，步铮还以为厨艺只是将食材变成美味的食物，仅仅是为了色香味俱全而已。
现在，他明白了，厨艺不仅仅做出美味的食物，还可以有着与丹药一样作用的功能，食材也是一样可以达到丹药的作用，这种技艺就被称之为药膳。
普通的药膳，那只是将药材混进食材，搭配出最好的药物效果，达到调养身体，增加灵气的效果，而步铮所得到的药膳秘笈可不仅仅是这样，这是将天下食材变为药材的秘笈，食材又何尝不是一种药材，搭配好的话，一样可以有治病养身的作用。
这本药膳秘笈说的就是这种搭配，加上烹调的技术，可以将普通的食物变成一种药，也可以将药材变成食材，既可以成为药，也可以成为美味的食物。
第136章 阵法构建
这本秘笈虽然并没有那些顶级药膳的制作，但对于现在的步铮也足以够用了，他先可以做出帮助练气的食物，单单吃这食物的效果，就和炼气丹的效果一样，并且这种食补和药补不同，不会影响到药补的作用。
就这样，步铮在食补药补的情况之下，尤其是得到这药膳秘笈之后，那内力修行的进展速度极为快速，昨晚已经突破了二脉境界，这境界的提升是直线上升的感觉，并且一点都没有感到那种阻碍。
这要不是这药膳秘笈是在半个月之后才被他拿出来修炼，说不定速度会更快一点。
为什么不快一点？还不是之前在练习炼器，那本秘笈学下来也要时间，在炼器与做菜之间的选择，步铮毫不犹豫地选择了炼器，因为炼器有钱途。
而要说这药膳秘笈的学成，也因为步铮有着深厚的厨艺与炼丹技术在身，这几乎就是这两种技艺的结合，所以步铮学得特别快，第一天就搞出了第一道药膳，十天后，他已经开始自己研制新的药膳配方了。
新的配方用的就是步铮十两银子买过来的灵药，那些既然没有丹方，那步铮就用来做药膳了，而之前都已经尝过，了解了药性才用来做药膳。
这个时候步铮发现，这些灵药真的很不错，于是就带着钱去收购这些没人要的灵药，出点钱就能买到。
这些灵药也只有步铮会买，别人买去也没用，不要说不知道有什么用，连药性都不知道，要做药膳也要先了解药性，不然吃到有毒的药怎么办。
步铮就不一样了，他是每种药都敢尝，就算是毒药他都会去尝，又不是没尝过。
“原来是这样，怪不得这饭菜吃了之后，似乎比以前的饱很多，全身感觉也很舒服，原来是药膳。”惜米说道，并有些惊讶地看着步铮，看不出步铮还有这方面的能耐，竟然会做药膳。
“舒服吧，那请付十两银子。”步铮笑着说道，并摊开了手。
“什么十两银子？”惜米呆了呆，但很快就明白过来，步铮原来是在收饭钱：“你不是说今天我算是客人吗？”
“我想了想，和你又不是很熟，还是算清楚一点比较好，免得以后不好做。”步铮认真地说道。
以后不好做？那不是以后不好做人，而是有这个先例，怕以后被拿出来推托，为此，步铮觉得有必要坚持立场，该收的钱一定要收。
“明天开始好了，今天就算了。”惜米不想给，不是舍不得，只是她觉得这样给了，会让她很不爽，本来是免费的东西，怎么变成了要钱的。
“既然要开始，那就现在开始，等明天这样的事情，我是不会做的。我这个人，喜欢今天的事情今天做，不会留到明天。”步铮摇着头，坚持要钱。
“小气鬼，给你给你，不就是十两，姐随便吃个小吃就要这个钱。”惜米最后还是拿出十两银子，毕竟这是小钱，得罪了步铮，以后就可能吃不到这么好的东西了。
“谢谢！”步铮仔细看了手中的银子，似乎有怀疑是假的的嫌疑，这让惜米有点火冒三丈的感觉，想要冲过去揍人。
“哼！我是长期的顾客，要求打折！”惜米咬牙道。
“打折可以，等我收够一个月，我就考虑给你打折，长期客户是需要证明的。”步铮笑着说道。
“小气鬼！”惜米又一次哼道。
“我不小气了啊，这些食材药材都要钱的，我又不是有钱人，当然要收钱了。”步铮说道，他这些药材的确很贵，就算已经算是便宜收过来了，但也是贵价货。
“是啊，步铮只是一个小杂役弟子，一个月才一百两的月钱，你不能让他吃亏。”上官小妹这个时候已经收拾好东西，听到两人的对话之后，就插了一句话。
“小妹，你真是女生外向，胳膊肘向外拐，有了异性就没人性……”惜米很是痛心疾首地说着，感叹上官小妹现在已经和自己不亲了，都在为步铮说话。
步铮也不可能阻止惜米，虽然说他是不让惜米吃，但惜米自己这样吃起来，他也只好随她了，而他现在唯一的办法就是加快自己的速度，将东西都吃光了。
他加速了，她也加速了，而上官小妹也不得不加速一下，不然她连渣都吃不到，就算再多的东西也好，都经不起这两个人的吃法。
“怎么没了？”最后惜米发现桌上什么都没有了，一脸的失望，而步铮这个时候已经和上官小妹在收拾东西了，懒得理会这个抢饭吃的女人。
“现在你知道了，为什么我不让你尝，还有我为什么喜欢来这里吃晚饭？”上官小妹一边笑着说道，帮忙收拾碗筷。
在这里吃晚饭，总要帮忙收拾一下，本来步铮都没有收她伙食费，都是让她白吃了，不干点活她心里过意不去，虽然步铮说这没事，这是他应该的。
应该的？没错，步铮觉得上官小妹既然是来教自己的，那就是自己的老师，给老是做点饭吃那是很正常的，只要上官小妹在这里一天，他就会包上官小妹的伙食。
“嗯嗯，我明白了，以后我每天都来。”惜米点着头附和道，她太同意了，这好吃的程度已经超过了那些美食街道上的任何东西，甚至比她吃过的东西都要好吃，并且还有一种独特的味道。
“你明天还来？今天可以把你当客人，明天来的话，禁止你吃我的饭，搞得我只是半饱。”步铮直接说道。
“你就算吃完的也就是半饱而已。”惜米直接回道。
“不管，明天别来，来了也不给你吃的。”步铮一边运气注入阵器净化碗筷，一边说道，然后将净化出来的食物残留收集起来，准备给养的鸡吃。
“别这样了，最多这样，我给钱好不好。”惜米有些可怜地说道，对于钱她不在乎，这样的东西就算上饭馆也吃不到，给钱很正常。
“好，我按你吃的算钱。”步铮立刻点头了，没有任何立场可言。
“……”上官小妹沉默了，本来她还以为惜米要说一会好话才行，没想到竟然一下子搞定了，并且还是这么庸俗的手段，直接给钱就行。
上官小妹还不知道，步铮向来的爱好就是钱，一切向钱看齐，对他来说，做个饭很简单，给钱的话，他满汉全席都可以做得出来。
“那就这样说定了，对了，你这些菜是从哪里学来的，不仅仅味道很不错，感觉还蕴含了很多灵气，不像是普通的食物。”惜米说道，作为吃的行家，她早就发觉这食物非同一般。
“这是药膳，就是上次那本奖品。”步铮回答道。
“什么？”惜米有些不理解。
“这是上次你们比吃的时候，那本烹饪秘笈，里面记载的就是做药膳的。”上官小妹补充解释道。
步铮上次得到的秘笈，竟然是一本药膳秘笈，上面记载着很多药膳的制作，药膳可是一种神奇的技艺，在这之前，步铮还以为厨艺只是将食材变成美味的食物，仅仅是为了色香味俱全而已。
现在，他明白了，厨艺不仅仅做出美味的食物，还可以有着与丹药一样作用的功能，食材也是一样可以达到丹药的作用，这种技艺就被称之为药膳。
普通的药膳，那只是将药材混进食材，搭配出最好的药物效果，达到调养身体，增加灵气的效果，而步铮所得到的药膳秘笈可不仅仅是这样，这是将天下食材变为药材的秘笈，食材又何尝不是一种药材，搭配好的话，一样可以有治病养身的作用。
这本药膳秘笈说的就是这种搭配，加上烹调的技术，可以将普通的食物变成一种药，也可以将药材变成食材，既可以成为药，也可以成为美味的食物。
第136章 阵法构建
这本秘笈虽然并没有那些顶级药膳的制作，但对于现在的步铮也足以够用了，他先可以做出帮助练气的食物，单单吃这食物的效果，就和炼气丹的效果一样，并且这种食补和药补不同，不会影响到药补的作用。
就这样，步铮在食补药补的情况之下，尤其是得到这药膳秘笈之后，那内力修行的进展速度极为快速，昨晚已经突破了二脉境界，这境界的提升是直线上升的感觉，并且一点都没有感到那种阻碍。
这要不是这药膳秘笈是在半个月之后才被他拿出来修炼，说不定速度会更快一点。
为什么不快一点？还不是之前在练习炼器，那本秘笈学下来也要时间，在炼器与做菜之间的选择，步铮毫不犹豫地选择了炼器，因为炼器有钱途。
而要说这药膳秘笈的学成，也因为步铮有着深厚的厨艺与炼丹技术在身，这几乎就是这两种技艺的结合，所以步铮学得特别快，第一天就搞出了第一道药膳，十天后，他已经开始自己研制新的药膳配方了。
新的配方用的就是步铮十两银子买过来的灵药，那些既然没有丹方，那步铮就用来做药膳了，而之前都已经尝过，了解了药性才用来做药膳。
这个时候步铮发现，这些灵药真的很不错，于是就带着钱去收购这些没人要的灵药，出点钱就能买到。
这些灵药也只有步铮会买，别人买去也没用，不要说不知道有什么用，连药性都不知道，要做药膳也要先了解药性，不然吃到有毒的药怎么办。
步铮就不一样了，他是每种药都敢尝，就算是毒药他都会去尝，又不是没尝过。
“原来是这样，怪不得这饭菜吃了之后，似乎比以前的饱很多，全身感觉也很舒服，原来是药膳。”惜米说道，并有些惊讶地看着步铮，看不出步铮还有这方面的能耐，竟然会做药膳。
“舒服吧，那请付十两银子。”步铮笑着说道，并摊开了手。
“什么十两银子？”惜米呆了呆，但很快就明白过来，步铮原来是在收饭钱：“你不是说今天我算是客人吗？”
“我想了想，和你又不是很熟，还是算清楚一点比较好，免得以后不好做。”步铮认真地说道。
以后不好做？那不是以后不好做人，而是有这个先例，怕以后被拿出来推托，为此，步铮觉得有必要坚持立场，该收的钱一定要收。
“明天开始好了，今天就算了。”惜米不想给，不是舍不得，只是她觉得这样给了，会让她很不爽，本来是免费的东西，怎么变成了要钱的。
“既然要开始，那就现在开始，等明天这样的事情，我是不会做的。我这个人，喜欢今天的事情今天做，不会留到明天。”步铮摇着头，坚持要钱。
“小气鬼，给你给你，不就是十两，姐随便吃个小吃就要这个钱。”惜米最后还是拿出十两银子，毕竟这是小钱，得罪了步铮，以后就可能吃不到这么好的东西了。
“谢谢！”步铮仔细看了手中的银子，似乎有怀疑是假的的嫌疑，这让惜米有点火冒三丈的感觉，想要冲过去揍人。
“哼！我是长期的顾客，要求打折！”惜米咬牙道。
“打折可以，等我收够一个月，我就考虑给你打折，长期客户是需要证明的。”步铮笑着说道。
“小气鬼！”惜米又一次哼道。
“我不小气了啊，这些食材药材都要钱的，我又不是有钱人，当然要收钱了。”步铮说道，他这些药材的确很贵，就算已经算是便宜收过来了，但也是贵价货。
“是啊，步铮只是一个小杂役弟子，一个月才一百两的月钱，你不能让他吃亏。”上官小妹这个时候已经收拾好东西，听到两人的对话之后，就插了一句话。
“小妹，你真是女生外向，胳膊肘向外拐，有了异性就没人性……”惜米很是痛心疾首地说着，感叹上官小妹现在已经和自己不亲了，都在为步铮说话。