茂野轻轻呼出一口浊气,点了点头,粗声应道。
比往常还要疲惫的身体。
哪怕是经历了夏季大赛之前的集训,然后半年多以来,茂野自己的身体强度也上了一个层次,然而,在惯例的日常训练强度下,陡然转变到集训的强度,茂野等一军选手也稍稍有些吃不消。
特别是茂野这些投手。
在体能上的消耗,比以往要更加剧烈。
茂野和丹波还算是能够正常投球的类型了,旁侧那位可怜的川上童鞋,现在连动弹一下,就变得很是困难起来了。
说起来。
川上也只是在秋季大赛前加入一军,在身体素质上,还真的是没有办法和茂野、丹波比拟。
饶是如此,茂野和丹波在经历这高强度的集训之中。
还持续在牛棚里的规定时间里进行控球力的磨练。
对于他们两个人来说,也真的是一种煎熬了。
你说什么?
川上?
哦,他现在还在球场上进行体力强化训练。
不只是因为川上的身体素质比茂野和丹波差的缘故,也同样因为川上控球力比茂野和丹波强的缘故。
在控球力磨练上。
片冈监督和落合教练自然就会因材施教,根据相应情况来进行调整了。
宫内前辈则是在球场上,负责进行守备训练的捕手担当,所以,此时此刻,在牛棚里进行投捕搭档训练的便是御幸和茂野,还有克里斯和丹波了。
旁边的克里斯也是正在引导着丹波进行九宫格的固定训练。
从第一格到第九格的定式制投球,务求让丹波能够做到将小球投到规定的范围里面,来保证一定的上限率。
和茂野比起来。
相对而言。
丹波前辈在控球上没有很明显的弱点,却也没有投的很精妙,很刁钻的球路,这就导致了,丹波前辈的直球威胁力不会很强。
自然而然。
在球路的细腻控制上。
克里斯前辈就要求丹波前辈要更加严苛一点了。
“今天的手感还可以啊,阿信,和之前比起来,低位球的控制更加稳定起来了呢。”
御幸笑着对茂野说道。
“嗯,指尖的感触也非常好,就是力道会稍微差了一点,不知道还可不可以进一步调整一下。”
茂野先是点了点头,后是摇了摇头,眉头微皱如此说道。
第六百章 冬训之三(第四更)
s:还欠五章。
“暂时不用着急一定要找到最佳姿势,落合教练不是说了么?我们都还是处于身体发育的高速期,在身体还没有定型的当下,姿势和握法随时都有可能改变的,目前的最佳方式,未来未必就是,不需要着急,况且,牺牲一定的球威和力道,不就是为了保证控球力嘛。”
御幸轻轻扬了扬球套,对着茂野如此说道。
也是御幸话语落下。
不远处的茂野眉头微微一松,沉吟一会后,轻轻点了点头,茂野自己内心深处里也是明白的,只是相对来说,以往的球威控制和尾劲爆发,让茂野有点不太习惯这种自我收束起来的感觉。
不过,就如同御幸所说。
控制,是要在于精细和稳定,必要的放弃,也是应该的。
“嗯,我知道的,接下来就试试变化球的侧位控制,我想看看,目前这样的姿势,能够将球种变化控制到什么地步。”
茂野深吸了一口气,稍稍活动了一下肩膀说道。
“嗯,没有问题,不过稍微克制一下哈,不要太用力了,等下还要轮到我们进行守备训练,手臂的消耗要适度,不要太过分了。”
御幸点了点头,再次侧身蹲捕好,对着茂野说道。
“嗯,没问题,一也!”
茂野扬了扬眉头,应声答道。
原本就是连环性质的集训,控制好一定的度量,这是选手必备的素质,尤其是在上个世纪里,很多学校队伍,不仅仅是棒球,包括其他体育系社团,都有出现因为训练过度导致选手废掉的例子存在,从那以后,在选手的训练上,各大高校,还有社会方面就尤为关注了,不只是学校一方的控制,选手也要学会自律。
根据自己的身体条件和周遭环境来控制自己的训练。
规范性质的休息和训练间隔。
在水分、养分补充很是到位前提下,竭尽可能在压榨选手们的体能、潜力上限,这便是集训的目标。
比往常还要疲惫的身体。
哪怕是经历了夏季大赛之前的集训,然后半年多以来,茂野自己的身体强度也上了一个层次,然而,在惯例的日常训练强度下,陡然转变到集训的强度,茂野等一军选手也稍稍有些吃不消。
特别是茂野这些投手。
在体能上的消耗,比以往要更加剧烈。
茂野和丹波还算是能够正常投球的类型了,旁侧那位可怜的川上童鞋,现在连动弹一下,就变得很是困难起来了。
说起来。
川上也只是在秋季大赛前加入一军,在身体素质上,还真的是没有办法和茂野、丹波比拟。
饶是如此,茂野和丹波在经历这高强度的集训之中。
还持续在牛棚里的规定时间里进行控球力的磨练。
对于他们两个人来说,也真的是一种煎熬了。
你说什么?
川上?
哦,他现在还在球场上进行体力强化训练。
不只是因为川上的身体素质比茂野和丹波差的缘故,也同样因为川上控球力比茂野和丹波强的缘故。
在控球力磨练上。
片冈监督和落合教练自然就会因材施教,根据相应情况来进行调整了。
宫内前辈则是在球场上,负责进行守备训练的捕手担当,所以,此时此刻,在牛棚里进行投捕搭档训练的便是御幸和茂野,还有克里斯和丹波了。
旁边的克里斯也是正在引导着丹波进行九宫格的固定训练。
从第一格到第九格的定式制投球,务求让丹波能够做到将小球投到规定的范围里面,来保证一定的上限率。
和茂野比起来。
相对而言。
丹波前辈在控球上没有很明显的弱点,却也没有投的很精妙,很刁钻的球路,这就导致了,丹波前辈的直球威胁力不会很强。
自然而然。
在球路的细腻控制上。
克里斯前辈就要求丹波前辈要更加严苛一点了。
“今天的手感还可以啊,阿信,和之前比起来,低位球的控制更加稳定起来了呢。”
御幸笑着对茂野说道。
“嗯,指尖的感触也非常好,就是力道会稍微差了一点,不知道还可不可以进一步调整一下。”
茂野先是点了点头,后是摇了摇头,眉头微皱如此说道。
第六百章 冬训之三(第四更)
s:还欠五章。
“暂时不用着急一定要找到最佳姿势,落合教练不是说了么?我们都还是处于身体发育的高速期,在身体还没有定型的当下,姿势和握法随时都有可能改变的,目前的最佳方式,未来未必就是,不需要着急,况且,牺牲一定的球威和力道,不就是为了保证控球力嘛。”
御幸轻轻扬了扬球套,对着茂野如此说道。
也是御幸话语落下。
不远处的茂野眉头微微一松,沉吟一会后,轻轻点了点头,茂野自己内心深处里也是明白的,只是相对来说,以往的球威控制和尾劲爆发,让茂野有点不太习惯这种自我收束起来的感觉。
不过,就如同御幸所说。
控制,是要在于精细和稳定,必要的放弃,也是应该的。
“嗯,我知道的,接下来就试试变化球的侧位控制,我想看看,目前这样的姿势,能够将球种变化控制到什么地步。”
茂野深吸了一口气,稍稍活动了一下肩膀说道。
“嗯,没有问题,不过稍微克制一下哈,不要太用力了,等下还要轮到我们进行守备训练,手臂的消耗要适度,不要太过分了。”
御幸点了点头,再次侧身蹲捕好,对着茂野说道。
“嗯,没问题,一也!”
茂野扬了扬眉头,应声答道。
原本就是连环性质的集训,控制好一定的度量,这是选手必备的素质,尤其是在上个世纪里,很多学校队伍,不仅仅是棒球,包括其他体育系社团,都有出现因为训练过度导致选手废掉的例子存在,从那以后,在选手的训练上,各大高校,还有社会方面就尤为关注了,不只是学校一方的控制,选手也要学会自律。
根据自己的身体条件和周遭环境来控制自己的训练。
规范性质的休息和训练间隔。
在水分、养分补充很是到位前提下,竭尽可能在压榨选手们的体能、潜力上限,这便是集训的目标。
