这回轮到李白皱起眉头，单独针对几块肌肉的锻炼，看起来虽然简单，但是实际操作却并不容易。
“找健身教练，先练上一年，然后再来找枪感，效果会好一些，记住那几块肌肉，想办法多刺激它们运动，肌肉这东西，只要蛋白质供应的上，多运动，就会越发达。”
盛教练摊开手，他的右手有明显的枪茧，左手也有，但是不那么明显。
“双管齐下吧！李先生刚刚报了一年的射击培训，我来安排教练，俱乐部里有这方面的专家。”
作为李白的一对一射击教练，龚清大包大揽，提出一揽子解决方案，只要把射击水平提升上去，就是他的功劳。
“不用，我有熟人！”
李白也有些惆怅，一得一失，拿了个硕士，却丢了枪感，真特么的。
小时候哪里知道这么多道道，那时候都是762毫米口径的，后座力太大，他在初二的时候才第一次开枪。
年纪再小点儿都不行，半大孩子拿81杠或者56半，一枪两飞，子弹往前飞，小孩往后飞，运气不好，说不定会被反座的枪找托撞断骨头。
！
谁知道那几块小小的肌肉组织竟然会发育不良，平时用不到的时候根本无所谓，真要用到的时候，特么就知道拖后腿了。
李白没有在蓝光户外俱乐部报名健身课程，他直接开着车返回了市区。
“李医生，您真是稀客。”
永凌武道健身馆的前台小妹苗安安一看到李白，立刻精神起来。
“下午好！安安！”
李白冲着她点了点头。
“我这就给您通知江总，还有薇姐！”
苗安安正要拨内部电话号码，却见李白摇了摇头，说道：“没什么事，我是来健身的。”
“啊！”
苗安安瞪大了眼睛。
李白医生并不是第一次来永凌，但是没有一次是来健身的，貌似也用不着吧？
那些练的哪怕再厉害，也抵挡不过李医生的一个响指。
看到前台小妹的吃惊表情，李白无奈地笑道：“确实是这样我需要一位专业的肌肉教练。”
说着拿出一张黄金会员卡，这还是肖薇专门送给他的。
“您真是说笑了，您来还要什么会员卡，器械随便用，我马上给您安排最好的教练，大家都是熟人，还客气什么。”
苗安安哪里不晓得李白对于永凌武道健身馆的意义，那可不是外人。
别人需要刷卡，李医生只需要刷脸，而且是享受最顶级的待遇。
……
……
第510节 肌肉锻炼
李白当然选择永凌武道健身馆，无论是服务软环境，还是器械硬环境，与蓝光户外俱乐部相比都毫不逊色。
这不是钱的问题，一方面是离家近，另一方面大家都熟，捧个场也是应该，更重要的是，他在这里人头熟，气氛也好。
永凌武道健身馆巴不得这位保护伞天天待在这里。
武道健身馆的教练、员工和常客们见到李白后，纷纷打起了招呼。
李白在这里的人气丝毫不比最抢手的教练少，若大的厂房改造健身区内回荡着打招呼的声音，还有他的回应。
“这是谁啊？大明星吗？怎么没见过？”
“是老板还是股东？不过我记得老板明明姓肖啊！”
“医生？挺帅的嘛！健身馆的医生。”
也有没见过李白的客人在互相打听，有人告诉了他们。
“跟你们讲，李医生是真正的武林高手，以前有人上门踢馆，就是在老店的时候……”
有知道情况的，甚至是当时亲眼目睹过的，立刻打开了话匣子，涛涛不绝的讲起了当时的经过。
“我去！打个响指就把人给弄趴了，开玩笑的吧！”
“骗你干嘛，好多人都看到，不止我一个。”
“这不是武术，是法术了吧！”
“诶，还真是法术！李医生当时就这么说的。”
“噗！你这是在讲故事呢！这不是武林高手，是魔法师！”
“你们懂个屁啊！这叫以武入道，明白吗？比登峰造极还要高的境界，是真正的武学，不是电影电视里放的那种特效！”
“哈哈，就差白日飞升了吧？哈哈哈，先让我笑一会儿。”
“找健身教练，先练上一年，然后再来找枪感，效果会好一些，记住那几块肌肉，想办法多刺激它们运动，肌肉这东西，只要蛋白质供应的上，多运动，就会越发达。”
盛教练摊开手，他的右手有明显的枪茧，左手也有，但是不那么明显。
“双管齐下吧！李先生刚刚报了一年的射击培训，我来安排教练，俱乐部里有这方面的专家。”
作为李白的一对一射击教练，龚清大包大揽，提出一揽子解决方案，只要把射击水平提升上去，就是他的功劳。
“不用，我有熟人！”
李白也有些惆怅，一得一失，拿了个硕士，却丢了枪感，真特么的。
小时候哪里知道这么多道道，那时候都是762毫米口径的，后座力太大，他在初二的时候才第一次开枪。
年纪再小点儿都不行，半大孩子拿81杠或者56半，一枪两飞，子弹往前飞，小孩往后飞，运气不好，说不定会被反座的枪找托撞断骨头。
！
谁知道那几块小小的肌肉组织竟然会发育不良，平时用不到的时候根本无所谓，真要用到的时候，特么就知道拖后腿了。
李白没有在蓝光户外俱乐部报名健身课程，他直接开着车返回了市区。
“李医生，您真是稀客。”
永凌武道健身馆的前台小妹苗安安一看到李白，立刻精神起来。
“下午好！安安！”
李白冲着她点了点头。
“我这就给您通知江总，还有薇姐！”
苗安安正要拨内部电话号码，却见李白摇了摇头，说道：“没什么事，我是来健身的。”
“啊！”
苗安安瞪大了眼睛。
李白医生并不是第一次来永凌，但是没有一次是来健身的，貌似也用不着吧？
那些练的哪怕再厉害，也抵挡不过李医生的一个响指。
看到前台小妹的吃惊表情，李白无奈地笑道：“确实是这样我需要一位专业的肌肉教练。”
说着拿出一张黄金会员卡，这还是肖薇专门送给他的。
“您真是说笑了，您来还要什么会员卡，器械随便用，我马上给您安排最好的教练，大家都是熟人，还客气什么。”
苗安安哪里不晓得李白对于永凌武道健身馆的意义，那可不是外人。
别人需要刷卡，李医生只需要刷脸，而且是享受最顶级的待遇。
……
……
第510节 肌肉锻炼
李白当然选择永凌武道健身馆，无论是服务软环境，还是器械硬环境，与蓝光户外俱乐部相比都毫不逊色。
这不是钱的问题，一方面是离家近，另一方面大家都熟，捧个场也是应该，更重要的是，他在这里人头熟，气氛也好。
永凌武道健身馆巴不得这位保护伞天天待在这里。
武道健身馆的教练、员工和常客们见到李白后，纷纷打起了招呼。
李白在这里的人气丝毫不比最抢手的教练少，若大的厂房改造健身区内回荡着打招呼的声音，还有他的回应。
“这是谁啊？大明星吗？怎么没见过？”
“是老板还是股东？不过我记得老板明明姓肖啊！”
“医生？挺帅的嘛！健身馆的医生。”
也有没见过李白的客人在互相打听，有人告诉了他们。
“跟你们讲，李医生是真正的武林高手，以前有人上门踢馆，就是在老店的时候……”
有知道情况的，甚至是当时亲眼目睹过的，立刻打开了话匣子，涛涛不绝的讲起了当时的经过。
“我去！打个响指就把人给弄趴了，开玩笑的吧！”
“骗你干嘛，好多人都看到，不止我一个。”
“这不是武术，是法术了吧！”
“诶，还真是法术！李医生当时就这么说的。”
“噗！你这是在讲故事呢！这不是武林高手，是魔法师！”
“你们懂个屁啊！这叫以武入道，明白吗？比登峰造极还要高的境界，是真正的武学，不是电影电视里放的那种特效！”
“哈哈，就差白日飞升了吧？哈哈哈，先让我笑一会儿。”