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孙大水他们的战斗力是很强的，张敏跟孙娇娇都领教过，只见叶城接着说道：“我会跟你们一起跑，而且我还会负重五十斤！”
叶城这句话没有说出来还好，只见他一说出口，所有人都差点直接给他跪下了！
不负重跑一个小时都能要了一个人的命，现在叶城居然提出要负重五十斤，天哪！
五十斤什么概念？
孙娇娇的体重也不过八十斤，叶城现在都要负重五十斤跑了，他们这些不负重的难道还能有什么话说吗？
只见所有人都闭上了嘴巴，而叶城身边的白峰也开口道：“叶城负重五十斤，我负重三十斤！”
白峰的实力也不弱，不过五十斤对于他来说还是很大的挑战，但是三十斤应该没有什么问题。
现在叶城跟元浩都提出负重了，元浩的手下以及张敏还有孙娇娇他们，此刻更加没有任何怨言了。
看到所有人都准备好了以后，叶城就背上五十斤的背包，跟众人奔跑在海滩上面，随后叶城带着他们进入到了丛林当中。
虽然丛林当中有很多的藤条以及荆棘，但是在这里面奔跑是极其锻炼一个人的耐力。
尤其是地面还凹凸不平，会让一个人的体力急速下降， 叶城这么做的原因，就是想带着大家突破自己的身体极限。
只见十分钟以后，所有人都开始坚持不住了，叶城还是保持原来的速度，他看到所有人都快趴下的时候，直接冲着大家大声喊道：“都给我坚持住。”
“如果现在孙大水他们攻击我们怎么办？”
“难道还能在这里等待吗？”
“你们知道现在意味着什么吗？”
“意味着死亡！”
叶城几乎使出了身体里面最大的声音，所有人听到这个声音以后，宛如晴天霹雳，随后便使出了最后的力气继续奔跑。
叶城就跟在他们的身后，谁要是跑得慢，叶城就会直接一脚踹在他的身上。
不过张敏跟孙娇娇还是跑的比较快，尤其是孙娇娇，比白峰还要跑的快，这让叶城完全没有想到。
只见很快就过去了半个小时，所有人的体力也都下降的十分厉害，现在的白峰已经快要跑不动了，嘴唇也是非常的干。
他跪倒在地面上，冲着叶城缓缓的说道：“叶城，我实在是跑不动了，你就是杀了我，我也是跑不动了……”
第529章 负重训练
白峰一边说着，一边喘着粗气不停的歇息，不过叶城知道现在逼白峰是没有任何作用了，他直接开口道：“你想想小洪！”
小洪是白峰之前的一个手下，当时白峰看到自己的手下在自己的面前被干掉，对他的打击十分大。
“如果你当时实力很强的话，那么就不会让小洪被李曼亲手干掉了！”
“难道你现在还想让这件事情再发生吗？”
“白峰！”
叶城的这番话，瞬间让白峰的眼眶都湿润了起来，他想起小洪的那真挚的笑容，一时间怒吼了一声，随后大叫道：“我可以的，不就是一小时吗？”
“来吧来吧！”
白峰像发了疯一般站了起来，然后直接冲到了所有人的最前面，一直到跑完一个小时以后，白峰一直都是稳居第一。
事实证明不是白峰的实力弱，而是他根本就不想发挥出真正的实力。
这一个小时过后，除了叶城以外，几乎所有人都不能动弹了，只见就连元浩都快不行了， 他刚才跟叶城都是负重奔跑。
虽然没有叶城五十斤那么重， 但是三十斤也一点不轻了。
这一点让叶城对于元浩的看法，几乎完全改变了， 元浩看到叶城几乎甚至不喘一下的，直接就问道：“叶城，你这也太夸张了吧？”
“负重五十斤奔跑一个小时候，居然跟没跑一样？”
“你到底是人是鬼啊？”
别说元浩了，就连张敏跟孙娇娇还有白峰他们，此刻都非常的震惊，他们没有想到叶城的实力居然有这么强！
叶城自从实力恢复了一点以后，他的实力就变的很强，别说负重五十斤跑一个小时了，哪怕就是跑两个小时，他现在也几乎跟没事一样。
他只是不想让所有人更加震惊罢了，他淡淡的冲着元浩说道：“只是你们平时没有像我这般锻炼过。”
“不过今天的一个小时快速奔跑，还是让我看到了你们的实力。”
“尤其是白峰，一开始我觉得他的实力是最弱的，没有想到居然这次一小时奔跑是第一名！”
白峰看到叶城夸奖自己以后，脸上也是露出了微笑，只是他一想到小洪，现在的心情还是有些低落。
不过叶城只给大家休息十分钟的时间，过了十分钟，叶城还会让他们继续锻炼！
没错，叶城就是想要利用这三天的时间，让所有人进行一场魔鬼训练！
虽然三天的时间很短，但是叶城相信，只要通过了这三天魔鬼训练，所有人的战斗力都会比之前提高数倍。
尤其是白峰他， 他现在的实力简直要叶城刮目相看，如果不是今天亲眼所见，就是打死叶城也不相信白峰能跑这么快。
十分钟很快就过去了，大家看到天色已经开始暗淡了，本以为可以好好休息了。
毕竟跑了一个小时，所有人的体力都有些吃不消了，只是十分钟刚休息完毕以后，叶城就让大家所有人都聚集在了一起。
叶城这句话没有说出来还好，只见他一说出口，所有人都差点直接给他跪下了！
不负重跑一个小时都能要了一个人的命，现在叶城居然提出要负重五十斤，天哪！
五十斤什么概念？
孙娇娇的体重也不过八十斤，叶城现在都要负重五十斤跑了，他们这些不负重的难道还能有什么话说吗？
只见所有人都闭上了嘴巴，而叶城身边的白峰也开口道：“叶城负重五十斤，我负重三十斤！”
白峰的实力也不弱，不过五十斤对于他来说还是很大的挑战，但是三十斤应该没有什么问题。
现在叶城跟元浩都提出负重了，元浩的手下以及张敏还有孙娇娇他们，此刻更加没有任何怨言了。
看到所有人都准备好了以后，叶城就背上五十斤的背包，跟众人奔跑在海滩上面，随后叶城带着他们进入到了丛林当中。
虽然丛林当中有很多的藤条以及荆棘，但是在这里面奔跑是极其锻炼一个人的耐力。
尤其是地面还凹凸不平，会让一个人的体力急速下降， 叶城这么做的原因，就是想带着大家突破自己的身体极限。
只见十分钟以后，所有人都开始坚持不住了，叶城还是保持原来的速度，他看到所有人都快趴下的时候，直接冲着大家大声喊道：“都给我坚持住。”
“如果现在孙大水他们攻击我们怎么办？”
“难道还能在这里等待吗？”
“你们知道现在意味着什么吗？”
“意味着死亡！”
叶城几乎使出了身体里面最大的声音，所有人听到这个声音以后，宛如晴天霹雳，随后便使出了最后的力气继续奔跑。
叶城就跟在他们的身后，谁要是跑得慢，叶城就会直接一脚踹在他的身上。
不过张敏跟孙娇娇还是跑的比较快，尤其是孙娇娇，比白峰还要跑的快，这让叶城完全没有想到。
只见很快就过去了半个小时，所有人的体力也都下降的十分厉害，现在的白峰已经快要跑不动了，嘴唇也是非常的干。
他跪倒在地面上，冲着叶城缓缓的说道：“叶城，我实在是跑不动了，你就是杀了我，我也是跑不动了……”
第529章 负重训练
白峰一边说着，一边喘着粗气不停的歇息，不过叶城知道现在逼白峰是没有任何作用了，他直接开口道：“你想想小洪！”
小洪是白峰之前的一个手下，当时白峰看到自己的手下在自己的面前被干掉，对他的打击十分大。
“如果你当时实力很强的话，那么就不会让小洪被李曼亲手干掉了！”
“难道你现在还想让这件事情再发生吗？”
“白峰！”
叶城的这番话，瞬间让白峰的眼眶都湿润了起来，他想起小洪的那真挚的笑容，一时间怒吼了一声，随后大叫道：“我可以的，不就是一小时吗？”
“来吧来吧！”
白峰像发了疯一般站了起来，然后直接冲到了所有人的最前面，一直到跑完一个小时以后，白峰一直都是稳居第一。
事实证明不是白峰的实力弱，而是他根本就不想发挥出真正的实力。
这一个小时过后，除了叶城以外，几乎所有人都不能动弹了，只见就连元浩都快不行了， 他刚才跟叶城都是负重奔跑。
虽然没有叶城五十斤那么重， 但是三十斤也一点不轻了。
这一点让叶城对于元浩的看法，几乎完全改变了， 元浩看到叶城几乎甚至不喘一下的，直接就问道：“叶城，你这也太夸张了吧？”
“负重五十斤奔跑一个小时候，居然跟没跑一样？”
“你到底是人是鬼啊？”
别说元浩了，就连张敏跟孙娇娇还有白峰他们，此刻都非常的震惊，他们没有想到叶城的实力居然有这么强！
叶城自从实力恢复了一点以后，他的实力就变的很强，别说负重五十斤跑一个小时了，哪怕就是跑两个小时，他现在也几乎跟没事一样。
他只是不想让所有人更加震惊罢了，他淡淡的冲着元浩说道：“只是你们平时没有像我这般锻炼过。”
“不过今天的一个小时快速奔跑，还是让我看到了你们的实力。”
“尤其是白峰，一开始我觉得他的实力是最弱的，没有想到居然这次一小时奔跑是第一名！”
白峰看到叶城夸奖自己以后，脸上也是露出了微笑，只是他一想到小洪，现在的心情还是有些低落。
不过叶城只给大家休息十分钟的时间，过了十分钟，叶城还会让他们继续锻炼！
没错，叶城就是想要利用这三天的时间，让所有人进行一场魔鬼训练！
虽然三天的时间很短，但是叶城相信，只要通过了这三天魔鬼训练，所有人的战斗力都会比之前提高数倍。
尤其是白峰他， 他现在的实力简直要叶城刮目相看，如果不是今天亲眼所见，就是打死叶城也不相信白峰能跑这么快。
十分钟很快就过去了，大家看到天色已经开始暗淡了，本以为可以好好休息了。
毕竟跑了一个小时，所有人的体力都有些吃不消了，只是十分钟刚休息完毕以后，叶城就让大家所有人都聚集在了一起。