所以吴妤这两天根本没有节食，放开了肚子吃。反正她的营养师和健身教练也即将到位了。
化完妆，吴妤又惋惜：如果头发能做个护理就更好了。
算了，要克制，她是来练滑冰的，不是来t台看秀的。
收拾了一下化妆品、化妆棉和用过的纸巾，她才返回冰场。
寒凉爽快的冷气扑面而来，她深吸一口气，感觉头脑清醒无比。前两天脑袋里那种隐约的钝痛都没有了。
她给里教练打了电话，那边让她先自己练起来，他一会儿就到。
于是吴妤在场边做起了热身。
现在她的身体轻松了很多，在做拉伸的时候背部也不会疼了，膝盖和脚踝上的水肿都好了很多，腰也没有板板硬的感觉了。
整体精力特别好，能量特别充沛。
前两天她做拉伸时，不是这里疼就是那里不适，只能匆匆地做一下。而现在，她不仅可以全身运动，还操起了自己的老本行——拉韧带。
她可太喜欢拉韧带了，从小就喜欢，以拥有一个柔韧的身体为傲。
原主虽然是花滑运动员，但是吴妤浅试一下就知道，原主的筋天生属于比较紧的。
这点和她也很像。对于韧带天生比较紧的人，如果一段时间放松了拉伸，那很快又会紧回去。但如果以这样的天生条件后天却练就一副软体，那获得感也是非凡的。
吴妤把脚搁在挡板上，俯身向脚尖，尽让让胸部贴合膝盖。
在来回做了两组韧带延展后，她又在场边把六种一周的陆上动作练了几轮。然后才快快乐乐地穿上冰鞋，踏入冰场。
轻轻几下压步，速度瞬间飙起，飞一般的全新感觉，转眼长边已到了头。
吴妤第一次嫌这标准场太小，如果这里是一望无际的天然冰原那该有多爽？她就这么不断加速，一直滑到天边去，滑到落日的尽头去。
她绕场飞快地滑了几圈，又做了一遍各种步伐的确认，美滋滋地单足和双足交替旋转。
最后，她闭上了双眼，打算第一次滑原主的短节目《黑天鹅》。
《天鹅湖》是非常适合花样滑冰的曲子。
这套节目，原主已经滑了两年，今年其实是第三年了。音乐没有选《天鹅湖》最脍炙人口的开头片段，而是用了黑天鹅与王子的双人选段，不是没有人用过，但相对在赛场上比较少见。
第一次听短节目音乐的时候，从头到尾都没有出现标志性选段，吴妤也是吃了一惊，隐隐感觉到原主的某种“较劲”。
这样的选曲，裁判层面先不论，在观众层面的讨好度肯定要落下风，连她这样的外行都知道。
无声地在脑中播放音乐，吴妤闭上了眼睛，摆好原主的开场姿势。
随着前奏音乐的结束，吴妤按照原主的动作滑开。
起初，音乐是深沉且舒缓的，她化身为一只游行于暗夜湖面的黑天鹅，在悠悠的月光下翩然起舞。
与白天鹅代表的优美、圣洁、善良不同，黑天鹅展现的应该是漆黑与欲望，在现实与幻觉中挣扎的魅惑迷离。
但是原主这个人太正了，她在滑这套节目时完全没有欲望的部分，像只野心勃勃很有事业心的野天鹅，滑行爽利，手臂的挥动虎虎生威，到了音乐高潮处步步踩点，看上去精神非常亢奋。
虽然乐曲声确实是激昂的，但总归不太对。
吴妤想，她是要模仿原主的风格，还是不模仿呢？
其实她不是很喜欢原主的这套节目，让她来选的话，黑天鹅也没有多特别，她情愿去选白天鹅，哪怕白天鹅烂大街。
当然，在黑白天鹅外或许有更好的选择。
吴妤略过了短节目中的三个跳跃，只做手上的动作及步法，到了躬身转处，她没有学着原主那样弯下腰来，而是抬起了一条腿，以芭蕾姿势旋转起来。
黑天鹅的芭蕾舞剧中有个非常著名的动作“挥鞭转”，吴妤以前想学但没成功，毕竟单腿转32圈对平衡感的要求非同一般，不过现在她可以练起来了呀。
以刀齿代替足尖，吴妤沉浸到了一组单足旋转中，以芭蕾舞女舞者的姿态尽量转过更多的圈数。
就在这时，里教练操控着轮椅出现在了场边。
女孩闭眼连转的动作显然有很深的芭蕾底子，也进一步说明此人并非他的弟子吴雨。
虽然吴雨的滑行技术非常好，但随着音乐一滑起来就被人说像做广播体操。她是很认真没错，但再认真，充其量只更像领操台上的领操员。
如今冰面上的女孩，长长的发丝随着她的旋转飞舞在身后，如一朵娇艳的蓓蕾在极寒天地间缓缓绽放。她是另一种类型，即使没有配乐也能看出她水波般的律动和对音乐的感知力。
他叫停了女孩，女孩儿兴致很高地向他点头致意，并且滑了过来。
面罩中露出的明亮双眼眨了眨：“你这脸？”
女孩摸着脸：“我化妆了，好看吗？”
里教练没有回答，而是很认真的看她的脸。
这真的太不可思议了。作为一名直男他完全不懂得化妆之道。他弟子的脸化过妆之后真的能有这样的效果么？这看上去已经完全是另一个人了。
但直接说好看或者夸漂亮也不是里教练的风格。他沉吟了一下：“跳跃练习你把头发扎一下。”
吴妤舍不得扎头发，原主这头长发被发圈勒出印痕太可惜了。
但是管不了那么多了，既然要想要好好练习，印痕就印痕吧，反正发圈她也带来了。
吴妤扎出了一道利落的马尾。
“教练，我先给你看看我的一周跳吧。”
她冲着主教练宛然一笑，转身滑向冰场中央。悄悄解下手腕上的抛出去，低声说：“如果我摔跤的话就接住我。”
化完妆，吴妤又惋惜：如果头发能做个护理就更好了。
算了，要克制，她是来练滑冰的，不是来t台看秀的。
收拾了一下化妆品、化妆棉和用过的纸巾，她才返回冰场。
寒凉爽快的冷气扑面而来，她深吸一口气，感觉头脑清醒无比。前两天脑袋里那种隐约的钝痛都没有了。
她给里教练打了电话，那边让她先自己练起来，他一会儿就到。
于是吴妤在场边做起了热身。
现在她的身体轻松了很多，在做拉伸的时候背部也不会疼了，膝盖和脚踝上的水肿都好了很多，腰也没有板板硬的感觉了。
整体精力特别好，能量特别充沛。
前两天她做拉伸时，不是这里疼就是那里不适，只能匆匆地做一下。而现在，她不仅可以全身运动，还操起了自己的老本行——拉韧带。
她可太喜欢拉韧带了，从小就喜欢，以拥有一个柔韧的身体为傲。
原主虽然是花滑运动员，但是吴妤浅试一下就知道，原主的筋天生属于比较紧的。
这点和她也很像。对于韧带天生比较紧的人，如果一段时间放松了拉伸，那很快又会紧回去。但如果以这样的天生条件后天却练就一副软体，那获得感也是非凡的。
吴妤把脚搁在挡板上，俯身向脚尖，尽让让胸部贴合膝盖。
在来回做了两组韧带延展后，她又在场边把六种一周的陆上动作练了几轮。然后才快快乐乐地穿上冰鞋，踏入冰场。
轻轻几下压步，速度瞬间飙起，飞一般的全新感觉，转眼长边已到了头。
吴妤第一次嫌这标准场太小，如果这里是一望无际的天然冰原那该有多爽？她就这么不断加速，一直滑到天边去，滑到落日的尽头去。
她绕场飞快地滑了几圈，又做了一遍各种步伐的确认，美滋滋地单足和双足交替旋转。
最后，她闭上了双眼，打算第一次滑原主的短节目《黑天鹅》。
《天鹅湖》是非常适合花样滑冰的曲子。
这套节目，原主已经滑了两年，今年其实是第三年了。音乐没有选《天鹅湖》最脍炙人口的开头片段，而是用了黑天鹅与王子的双人选段，不是没有人用过，但相对在赛场上比较少见。
第一次听短节目音乐的时候，从头到尾都没有出现标志性选段，吴妤也是吃了一惊，隐隐感觉到原主的某种“较劲”。
这样的选曲，裁判层面先不论，在观众层面的讨好度肯定要落下风，连她这样的外行都知道。
无声地在脑中播放音乐，吴妤闭上了眼睛，摆好原主的开场姿势。
随着前奏音乐的结束，吴妤按照原主的动作滑开。
起初，音乐是深沉且舒缓的，她化身为一只游行于暗夜湖面的黑天鹅，在悠悠的月光下翩然起舞。
与白天鹅代表的优美、圣洁、善良不同，黑天鹅展现的应该是漆黑与欲望，在现实与幻觉中挣扎的魅惑迷离。
但是原主这个人太正了，她在滑这套节目时完全没有欲望的部分，像只野心勃勃很有事业心的野天鹅，滑行爽利，手臂的挥动虎虎生威，到了音乐高潮处步步踩点，看上去精神非常亢奋。
虽然乐曲声确实是激昂的，但总归不太对。
吴妤想，她是要模仿原主的风格，还是不模仿呢？
其实她不是很喜欢原主的这套节目，让她来选的话，黑天鹅也没有多特别，她情愿去选白天鹅，哪怕白天鹅烂大街。
当然，在黑白天鹅外或许有更好的选择。
吴妤略过了短节目中的三个跳跃，只做手上的动作及步法，到了躬身转处，她没有学着原主那样弯下腰来，而是抬起了一条腿，以芭蕾姿势旋转起来。
黑天鹅的芭蕾舞剧中有个非常著名的动作“挥鞭转”，吴妤以前想学但没成功，毕竟单腿转32圈对平衡感的要求非同一般，不过现在她可以练起来了呀。
以刀齿代替足尖，吴妤沉浸到了一组单足旋转中，以芭蕾舞女舞者的姿态尽量转过更多的圈数。
就在这时，里教练操控着轮椅出现在了场边。
女孩闭眼连转的动作显然有很深的芭蕾底子，也进一步说明此人并非他的弟子吴雨。
虽然吴雨的滑行技术非常好，但随着音乐一滑起来就被人说像做广播体操。她是很认真没错，但再认真，充其量只更像领操台上的领操员。
如今冰面上的女孩，长长的发丝随着她的旋转飞舞在身后，如一朵娇艳的蓓蕾在极寒天地间缓缓绽放。她是另一种类型，即使没有配乐也能看出她水波般的律动和对音乐的感知力。
他叫停了女孩，女孩儿兴致很高地向他点头致意，并且滑了过来。
面罩中露出的明亮双眼眨了眨：“你这脸？”
女孩摸着脸：“我化妆了，好看吗？”
里教练没有回答，而是很认真的看她的脸。
这真的太不可思议了。作为一名直男他完全不懂得化妆之道。他弟子的脸化过妆之后真的能有这样的效果么？这看上去已经完全是另一个人了。
但直接说好看或者夸漂亮也不是里教练的风格。他沉吟了一下：“跳跃练习你把头发扎一下。”
吴妤舍不得扎头发，原主这头长发被发圈勒出印痕太可惜了。
但是管不了那么多了，既然要想要好好练习，印痕就印痕吧，反正发圈她也带来了。
吴妤扎出了一道利落的马尾。
“教练，我先给你看看我的一周跳吧。”
她冲着主教练宛然一笑，转身滑向冰场中央。悄悄解下手腕上的抛出去，低声说：“如果我摔跤的话就接住我。”