瞬间膨大，变得如同一张棉被一般，在她周围飘过来飘过去，像个小朋友跃跃欲试。
第26章 [v]
吴妤站到了冰场的中央。
她准备先走一遍刃跳，再走点冰跳。
首先是1s，她最先学会的，非常顺利地完成了。
第二个1lo，也很完美。
第三个1a，跳起来的时候轴有点歪，落冰差点脸着地。像这样的跳跃有经验的选手或许能救起来，但吴妤想救的时候腿部力量不足。
在挣扎了一番之后，她跪在了冰面上。
下一秒，尖叫声。
这也算是摔倒，所以适时地过来接她。
这一接，让吴妤不偏不倚，正正好好把有着积液和滑膜炎炎症的膝盖跪进了中。
双膝一下子如同贴上了烙铁，让她痛苦地滚到了一边。
里教练不明所以，脑袋上冒出了问号：这么慢动作的跪下来，反应这么大？
吴妤躺在冰上，觉得很无语。
旁边的呜呜咽咽，就像犯了错一样。
吴妤坐起来，摸了摸自己的膝盖，没事。轻声表扬干的好，这团小家伙又高兴了，在原地转圈圈。
吴妤重新站了起来，看到里教练给她比了个大拇指，示意她继续。
吴妤打算再跳一次1a。
这次，她凝神屏息，在起跳时全程注意维护好身体的旋转轴心不偏移，在顺利转过一圈半后，落冰。
非常ok，吴妤保持小燕子的滑出姿势，直到动能完全消失，大声喊：“教练！”成功的兴奋溢于言表。
这个1a太漂亮了，滞空感强，空中姿态放松，进出都有速度，比绝大多数教练员示范的1a都更好些。
她花了多久学会这个的？这人真的是零基础么？很难相信就是这一两天里练出来的。
哪怕只是1a，零基础不勤奋刻苦地练上半年，也无法拥有这么漂亮的跳跃。
吴妤不知道主教练心里给了这么高的评价，她已经斗志满满地转向了下一个跳。
这次是点冰跳，她先跳了一个1t，周数有点问题，落冰的时候超过360°了，但也不是什么大问题。
下一个是1lz。
吴妤向后滑行，一臂在前一臂在后，在临近起跳点前左脚深压外刃，右脚点冰，转体过程中重心稍有不稳，落冰有点晃，但还是稳住了。可以可以，这个真的可以。
里教练鼓励性地鼓掌。
吴妤很开心，这还是她第一次因为跳得好获得别人的掌声呢！
那晚她自己练一周跳，跳得好时不就希望里教练能看到嘛。这就实现啦。
最后一个，1f。
好耶，当着教练面的超级摆烂半周跳要来了。
吴妤转三，压内刃，点冰，踩刃转体，跳，落，完成！
有点羞耻，吴妤装作若无其事地朝里教练滑过去。
果然，每一双犀利的眼睛都不会放过这种垃圾起跳。
里教练：“你这个1f怎么回事？”
吴妤实话实说：“我不知道怎么发力才能不提前转体。”
里教练：“如果不提前转体，你会怎么样？”
吴妤：“那我就跳不起来。”
里教练：“别踩刃，你跳一个试试。”
吴妤想，既然有也无所谓了。
于是她再次跳跃准备：转三，向后滑，压内刃——右脚在重重往下点冰的同时，左脚离开地面，转体——整个人立刻向右侧摔了出去。
这次，也稳稳接住了她，身上多个部位一起烧了起来，吴妤非常有经验地往旁边一滚，落到了真正的冰面上。
吴妤爬了起来，无辜地看着里教练。
就是这样，她也没办法。
里教练只看了一次，就对她的问题了如指掌。
“你的跳跃观念是错的，菲利普本身就存在14的提前转体，你左脚离开冰面太急了。你在双脚分得还比较开时，为了避免提前转体而快速起跳，强行让左脚离地，当然会失控。你现在按我说的做。”
他示意吴妤进入跳跃准备。
第26章 [v]
吴妤站到了冰场的中央。
她准备先走一遍刃跳，再走点冰跳。
首先是1s，她最先学会的，非常顺利地完成了。
第二个1lo，也很完美。
第三个1a，跳起来的时候轴有点歪，落冰差点脸着地。像这样的跳跃有经验的选手或许能救起来，但吴妤想救的时候腿部力量不足。
在挣扎了一番之后，她跪在了冰面上。
下一秒，尖叫声。
这也算是摔倒，所以适时地过来接她。
这一接，让吴妤不偏不倚，正正好好把有着积液和滑膜炎炎症的膝盖跪进了中。
双膝一下子如同贴上了烙铁，让她痛苦地滚到了一边。
里教练不明所以，脑袋上冒出了问号：这么慢动作的跪下来，反应这么大？
吴妤躺在冰上，觉得很无语。
旁边的呜呜咽咽，就像犯了错一样。
吴妤坐起来，摸了摸自己的膝盖，没事。轻声表扬干的好，这团小家伙又高兴了，在原地转圈圈。
吴妤重新站了起来，看到里教练给她比了个大拇指，示意她继续。
吴妤打算再跳一次1a。
这次，她凝神屏息，在起跳时全程注意维护好身体的旋转轴心不偏移，在顺利转过一圈半后，落冰。
非常ok，吴妤保持小燕子的滑出姿势，直到动能完全消失，大声喊：“教练！”成功的兴奋溢于言表。
这个1a太漂亮了，滞空感强，空中姿态放松，进出都有速度，比绝大多数教练员示范的1a都更好些。
她花了多久学会这个的？这人真的是零基础么？很难相信就是这一两天里练出来的。
哪怕只是1a，零基础不勤奋刻苦地练上半年，也无法拥有这么漂亮的跳跃。
吴妤不知道主教练心里给了这么高的评价，她已经斗志满满地转向了下一个跳。
这次是点冰跳，她先跳了一个1t，周数有点问题，落冰的时候超过360°了，但也不是什么大问题。
下一个是1lz。
吴妤向后滑行，一臂在前一臂在后，在临近起跳点前左脚深压外刃，右脚点冰，转体过程中重心稍有不稳，落冰有点晃，但还是稳住了。可以可以，这个真的可以。
里教练鼓励性地鼓掌。
吴妤很开心，这还是她第一次因为跳得好获得别人的掌声呢！
那晚她自己练一周跳，跳得好时不就希望里教练能看到嘛。这就实现啦。
最后一个，1f。
好耶，当着教练面的超级摆烂半周跳要来了。
吴妤转三，压内刃，点冰，踩刃转体，跳，落，完成！
有点羞耻，吴妤装作若无其事地朝里教练滑过去。
果然，每一双犀利的眼睛都不会放过这种垃圾起跳。
里教练：“你这个1f怎么回事？”
吴妤实话实说：“我不知道怎么发力才能不提前转体。”
里教练：“如果不提前转体，你会怎么样？”
吴妤：“那我就跳不起来。”
里教练：“别踩刃，你跳一个试试。”
吴妤想，既然有也无所谓了。
于是她再次跳跃准备：转三，向后滑，压内刃——右脚在重重往下点冰的同时，左脚离开地面，转体——整个人立刻向右侧摔了出去。
这次，也稳稳接住了她，身上多个部位一起烧了起来，吴妤非常有经验地往旁边一滚，落到了真正的冰面上。
吴妤爬了起来，无辜地看着里教练。
就是这样，她也没办法。
里教练只看了一次，就对她的问题了如指掌。
“你的跳跃观念是错的，菲利普本身就存在14的提前转体，你左脚离开冰面太急了。你在双脚分得还比较开时，为了避免提前转体而快速起跳，强行让左脚离地，当然会失控。你现在按我说的做。”
他示意吴妤进入跳跃准备。