不知为何，当她站在冰场中央的时候，忽然想起了在她七岁那年她妈妈对她说的一番话。
那时候，她刚接受专业系统的滑冰训练，在一次俱乐部的低龄组比赛中输给了一个九岁的小朋友。她大为挫败，回到家后痛哭一场，用剪刀把冰鞋的鞋带全部剪坏，对爸妈说再也不要学滑冰。
妈妈只是对她说：“这座山很高，爬山很苦很累，但是山顶的风光可以让你忘记所有的痛苦。当你处于半山腰的时候，此时放弃是最傻的决定。你将会背负着这座山带给你的痛苦和遗憾，转而爬上另一座平庸而拥挤的山。”
前世今生，她克服了太多太多才站在了这里。如今她已经看到了许多美景，可是这座山是没有尽头的，只有不断地向前，才能处在比其他的旅人更高的位置上。
每一个赛季、每一场比赛，都要比上一次有所进步，不仅要和对手比，也要和过去的自己比。每一次、每一次，都要拼尽全力。
抱着这样的念头，沈乔展开双臂，在冰上滑起了《诺查丹玛斯》。
艰苦的训练将她的每一寸肌肉都淬炼得当，让她的滑行带上了一种力量感。
她纵身一跃，跳出了她标志性的4lz。
真白和纪子在观众席上小声地讨论着：“好羡慕她的4lz啊，怎么可以做到如此稳定的！”
“她的跳跃技术真的很干净呢，每一个动作都叫人挑不出毛病。”
一旁的安藤梨香笑着说道：“你们两个，要多向她学习呀。”
梨香看着场上翩翩起舞的女孩，不禁又想到了去世的旧友。当年isu抓技术违规还不像现在这样严格，选手偷周、错刃都是很寻常的事情。然而沈乔还是坚持把每一个动作做标准，即使是费力不讨好也一直这样做。
后来，时间证明了，标准的跳跃方式不仅能获得更高的分数，还能保护运动员的身体，延长职业花期。这也就是为什么许多选手20出头就伤病累累被迫退役，而沈乔一直坚持到了25岁。
纪子看着沈乔的3a和4t，不吝赞美地说道：“我觉得乔酱真的算得上是最强女单了吧。”
真白点头附和道：“虽然娜酱的五个四周跳也很厉害，但是整体上来说，还是乔酱更胜一筹呢。”
纪子有些疑惑地说道：“可是为什么乔酱没有练出4f呢？她很早之前就练出了4lz，所以4f对她来说应该并不难啊。”
真白道：“虽然后内点冰跳和勾手跳很相近，但也并不一定擅长勾手跳就能跳出后内点冰跳吧。尽管娜酱把它们都练出来了，但基本上都是平刃，效果也并不太好呢。”
就在两人热烈地讨论的时候，之间沈乔由内刃滑行，右足点冰，经过高速的旋转，跳出了一个漂亮的4f。
“天哪！刚刚那个是后内点冰四周跳吗？”纪子地声音陡然拔高。
真白傻眼了，呆呆地说道：“我没太看清，但是根据观众们的反应来看，应该是的。”
此时的观众席已经炸开了锅，大家都在讨论沈乔方才的那个4f。
梨香肯定地点点头道：“没错，是4f，并且非常规范，完全是深内刃。”
“那、那、那乔酱不就成了唯一一个掌握五种四周跳的女单选手了吗？”真白还是有些难以置信，呆滞地喃喃道。
纪子使劲地点点头道：“没错，五种四周跳！”
这不仅对中国冰迷来说是史诗性的一刻，对全世界的冰迷都是如此。
尽管沈乔在随后的4s+3t上出现了一个小失误，但这并不妨碍这套节目成为了花滑史上具有重大意义的一套节目。这一版的《诺查丹玛斯》也被大家评为了花滑圈的入坑必看节目，它不仅在技术上达到了难度的巅峰，艺术性上也是极具价值的。
裁判也没想到，沈乔居然能在这场自由滑中拿出五四的配置，并且还是五种不一样的四周。他们这要是再压分，就实在说不过去了，事后铁定得被冰迷们喷成筛子。最终，他们给沈乔打出了17829分，刷新了当前规则下的女单自由滑世界纪录。
这个分数绝对是实至名归，就连在场下观战的伊莲娜也不得不心服口服。
看到沈乔带上金牌的一瞬间，许多中国冰迷都湿了眼眶。
这个年轻的姑娘创造了太多的奇迹，让所有国人都感到无比地骄傲。她很晚才开始参加国际比赛，起初的比赛也并未向如今一样亮眼。大家只当她图个新鲜，滑一段时间后还是会回娱乐圈躺着捞钱的。但她却在花滑圈扎根下来了，并且迅速地崛起，成为了一流水平的女单。
经历了受伤、被裁判压分，她总是从容而冷静。
她第一个四周跳就跳出了极难的4lz，并且很快掌握了各种高级3+3连跳。她为了赢过伊莲娜，顶着巨大压力在自由滑上跳了四个四周跳。在大家都以为她到达极限的时候，她又在自由滑中跳出了五个四周跳，成为了当前冰坛上唯一一个掌握五种四周跳的女单，并且刷新了自由滑的世界纪录。
她从花样滑冰的天才少女，变为了无人能够否认的花滑女王。
第67章 四大洲赛
大奖赛总决赛结束后, 沈乔回到国内，开始为奥运会做最后的冲刺。
这段时间队里的氛围都有些紧张，大家都惦记着不久之后到来的奥运会，即使是不参加的选手, 也跟着紧张了起来。
所有人中最为严重的就要属章小米了, 几乎到了茶饭不思的地步。队里有专业的运动心理咨询师, 帮助运动员们建立自信、排解压力、缓解赛前紧张。章小米也一直在接受运动心理训练，但是效果寥寥, 真正在大赛面前，该紧张还是照样紧张。
奥运会的参赛名额是按照国家分配的，根据上个赛季本国的世锦赛排名情况分配名额。由于上个赛季世锦赛女单项目中国队派出了三名选手参赛, 所以就取成绩较好的两名选手的排名, 如果两人排名数字相加小于等于13，则奥运会3个名额；如果大于13但小于等于28, 则2个名额；如果大于28，则1个名额。
三巨头中成绩较好的是沈乔和章小米, 沈乔的排名为1, 章小米的排名为5，相加小于13, 所以米兰奥运会上，中国队在女单这个项目就有三个参赛名额。由于沈乔和章小米的实力明显优于其他人, 于是她们就直接锁定了两个名额。
大奖赛后冰协举行了一次选拔赛，根据比赛结果决定最后一个名额的归属。经过多轮考察之后, 魏青青脱颖而出，拿到了米兰奥运会的最后一张入场券。
就算站不上台子、就算进不了自由滑, 能参加一次奥运会也是光宗耀祖的事情, 够人吹嘘一辈子的了。吉林队的领导们也非常高兴, 欢天喜地的为魏青青参加奥运做准备。
然而在奥运会之前，还有一次a级赛事——四大洲赛欧锦赛。
欧锦赛是只有欧洲选手才能参加的，而欧洲以外的其他选手则可以参加四大洲赛。由于奥运赛季中这两场比赛和奥运会隔的太近，很多国家都不会派一线运动员参加。具体隔的多近呢？也就一个月左右。再刨开运动员提前入住奥运村的时间，就更没几天了。
但是让所有人都没想到的是，伊莲娜在大奖赛结束后不久就宣布她将参加欧锦赛。第二天，沈乔也宣布参加四大洲赛。
伊莲娜大家还勉强可以理解，毕竟是花滑劳模+全勤爱好者，但沈乔这么做就让人有些费解了。时间紧是一方面，另一个很重要的方面是——四大洲赛是有魔咒的啊！
沈乔这要是一不小心拿了个金牌，影响到奥运会和世锦赛怎么办啊？
就连赵雪梅都无法理解，想劝沈乔退赛。但沈乔却非常坚定。
四大洲赛就像是模拟考试，完整地走完一套比赛流程，可以帮助她在奥运会上尽快地进入比赛的状态。除此之外，现在队里的氛围太过于紧张压抑，虽然她是大心脏，也难免会受到影响。这样还不如出去参赛，给自己一个放松的机会。反正这回的四大洲赛就在天津，坐个高铁就过去了。
那时候，她刚接受专业系统的滑冰训练，在一次俱乐部的低龄组比赛中输给了一个九岁的小朋友。她大为挫败，回到家后痛哭一场，用剪刀把冰鞋的鞋带全部剪坏，对爸妈说再也不要学滑冰。
妈妈只是对她说：“这座山很高，爬山很苦很累，但是山顶的风光可以让你忘记所有的痛苦。当你处于半山腰的时候，此时放弃是最傻的决定。你将会背负着这座山带给你的痛苦和遗憾，转而爬上另一座平庸而拥挤的山。”
前世今生，她克服了太多太多才站在了这里。如今她已经看到了许多美景，可是这座山是没有尽头的，只有不断地向前，才能处在比其他的旅人更高的位置上。
每一个赛季、每一场比赛，都要比上一次有所进步，不仅要和对手比，也要和过去的自己比。每一次、每一次，都要拼尽全力。
抱着这样的念头，沈乔展开双臂，在冰上滑起了《诺查丹玛斯》。
艰苦的训练将她的每一寸肌肉都淬炼得当，让她的滑行带上了一种力量感。
她纵身一跃，跳出了她标志性的4lz。
真白和纪子在观众席上小声地讨论着：“好羡慕她的4lz啊，怎么可以做到如此稳定的！”
“她的跳跃技术真的很干净呢，每一个动作都叫人挑不出毛病。”
一旁的安藤梨香笑着说道：“你们两个，要多向她学习呀。”
梨香看着场上翩翩起舞的女孩，不禁又想到了去世的旧友。当年isu抓技术违规还不像现在这样严格，选手偷周、错刃都是很寻常的事情。然而沈乔还是坚持把每一个动作做标准，即使是费力不讨好也一直这样做。
后来，时间证明了，标准的跳跃方式不仅能获得更高的分数，还能保护运动员的身体，延长职业花期。这也就是为什么许多选手20出头就伤病累累被迫退役，而沈乔一直坚持到了25岁。
纪子看着沈乔的3a和4t，不吝赞美地说道：“我觉得乔酱真的算得上是最强女单了吧。”
真白点头附和道：“虽然娜酱的五个四周跳也很厉害，但是整体上来说，还是乔酱更胜一筹呢。”
纪子有些疑惑地说道：“可是为什么乔酱没有练出4f呢？她很早之前就练出了4lz，所以4f对她来说应该并不难啊。”
真白道：“虽然后内点冰跳和勾手跳很相近，但也并不一定擅长勾手跳就能跳出后内点冰跳吧。尽管娜酱把它们都练出来了，但基本上都是平刃，效果也并不太好呢。”
就在两人热烈地讨论的时候，之间沈乔由内刃滑行，右足点冰，经过高速的旋转，跳出了一个漂亮的4f。
“天哪！刚刚那个是后内点冰四周跳吗？”纪子地声音陡然拔高。
真白傻眼了，呆呆地说道：“我没太看清，但是根据观众们的反应来看，应该是的。”
此时的观众席已经炸开了锅，大家都在讨论沈乔方才的那个4f。
梨香肯定地点点头道：“没错，是4f，并且非常规范，完全是深内刃。”
“那、那、那乔酱不就成了唯一一个掌握五种四周跳的女单选手了吗？”真白还是有些难以置信，呆滞地喃喃道。
纪子使劲地点点头道：“没错，五种四周跳！”
这不仅对中国冰迷来说是史诗性的一刻，对全世界的冰迷都是如此。
尽管沈乔在随后的4s+3t上出现了一个小失误，但这并不妨碍这套节目成为了花滑史上具有重大意义的一套节目。这一版的《诺查丹玛斯》也被大家评为了花滑圈的入坑必看节目，它不仅在技术上达到了难度的巅峰，艺术性上也是极具价值的。
裁判也没想到，沈乔居然能在这场自由滑中拿出五四的配置，并且还是五种不一样的四周。他们这要是再压分，就实在说不过去了，事后铁定得被冰迷们喷成筛子。最终，他们给沈乔打出了17829分，刷新了当前规则下的女单自由滑世界纪录。
这个分数绝对是实至名归，就连在场下观战的伊莲娜也不得不心服口服。
看到沈乔带上金牌的一瞬间，许多中国冰迷都湿了眼眶。
这个年轻的姑娘创造了太多的奇迹，让所有国人都感到无比地骄傲。她很晚才开始参加国际比赛，起初的比赛也并未向如今一样亮眼。大家只当她图个新鲜，滑一段时间后还是会回娱乐圈躺着捞钱的。但她却在花滑圈扎根下来了，并且迅速地崛起，成为了一流水平的女单。
经历了受伤、被裁判压分，她总是从容而冷静。
她第一个四周跳就跳出了极难的4lz，并且很快掌握了各种高级3+3连跳。她为了赢过伊莲娜，顶着巨大压力在自由滑上跳了四个四周跳。在大家都以为她到达极限的时候，她又在自由滑中跳出了五个四周跳，成为了当前冰坛上唯一一个掌握五种四周跳的女单，并且刷新了自由滑的世界纪录。
她从花样滑冰的天才少女，变为了无人能够否认的花滑女王。
第67章 四大洲赛
大奖赛总决赛结束后, 沈乔回到国内，开始为奥运会做最后的冲刺。
这段时间队里的氛围都有些紧张，大家都惦记着不久之后到来的奥运会，即使是不参加的选手, 也跟着紧张了起来。
所有人中最为严重的就要属章小米了, 几乎到了茶饭不思的地步。队里有专业的运动心理咨询师, 帮助运动员们建立自信、排解压力、缓解赛前紧张。章小米也一直在接受运动心理训练，但是效果寥寥, 真正在大赛面前，该紧张还是照样紧张。
奥运会的参赛名额是按照国家分配的，根据上个赛季本国的世锦赛排名情况分配名额。由于上个赛季世锦赛女单项目中国队派出了三名选手参赛, 所以就取成绩较好的两名选手的排名, 如果两人排名数字相加小于等于13，则奥运会3个名额；如果大于13但小于等于28, 则2个名额；如果大于28，则1个名额。
三巨头中成绩较好的是沈乔和章小米, 沈乔的排名为1, 章小米的排名为5，相加小于13, 所以米兰奥运会上，中国队在女单这个项目就有三个参赛名额。由于沈乔和章小米的实力明显优于其他人, 于是她们就直接锁定了两个名额。
大奖赛后冰协举行了一次选拔赛，根据比赛结果决定最后一个名额的归属。经过多轮考察之后, 魏青青脱颖而出，拿到了米兰奥运会的最后一张入场券。
就算站不上台子、就算进不了自由滑, 能参加一次奥运会也是光宗耀祖的事情, 够人吹嘘一辈子的了。吉林队的领导们也非常高兴, 欢天喜地的为魏青青参加奥运做准备。
然而在奥运会之前，还有一次a级赛事——四大洲赛欧锦赛。
欧锦赛是只有欧洲选手才能参加的，而欧洲以外的其他选手则可以参加四大洲赛。由于奥运赛季中这两场比赛和奥运会隔的太近，很多国家都不会派一线运动员参加。具体隔的多近呢？也就一个月左右。再刨开运动员提前入住奥运村的时间，就更没几天了。
但是让所有人都没想到的是，伊莲娜在大奖赛结束后不久就宣布她将参加欧锦赛。第二天，沈乔也宣布参加四大洲赛。
伊莲娜大家还勉强可以理解，毕竟是花滑劳模+全勤爱好者，但沈乔这么做就让人有些费解了。时间紧是一方面，另一个很重要的方面是——四大洲赛是有魔咒的啊！
沈乔这要是一不小心拿了个金牌，影响到奥运会和世锦赛怎么办啊？
就连赵雪梅都无法理解，想劝沈乔退赛。但沈乔却非常坚定。
四大洲赛就像是模拟考试，完整地走完一套比赛流程，可以帮助她在奥运会上尽快地进入比赛的状态。除此之外，现在队里的氛围太过于紧张压抑，虽然她是大心脏，也难免会受到影响。这样还不如出去参赛，给自己一个放松的机会。反正这回的四大洲赛就在天津，坐个高铁就过去了。