“别憋气……”左煜说,“跑着呢谁关注你喘气了。”
凌曜幽幽看他一眼,“你不就关注着?”
憋气都第一时间发出警告。
左煜:“我说的是其他人,谁跑步不喘啊。”
说话打乱了节奏,左煜的呼吸也急促起来。凌曜笑了笑,“最后一圈了吧?”
“不向着十四圈进发了?”
凌曜:“体测又不跑十四圈!”
左煜先帮他拉伸,凌曜在左煜的指导下张开双腿,身体前倾,感受膝盖后那根筋的抽痛。左煜蹲在那捏他小腿的肌肉,末了还拍了拍,“不错。”
跟菜场选猪肉一样。
凌曜脸憋得通红,又慢慢压下身体,掌心触地。“你这不挺软的?”左煜说。
凌曜睁着眼,心说谁腿分那么开还碰不了地?那不成钢板了。
左煜绕着他转了两圈,压住他的背。最后走到他身后帮他扶住腰。
搭着搭着就变味了。
……凌曜猛地直起身,带着充血红成一片的脸跳开三米远,“我差不多了,你自己拉伸吧。”说完还把帽子拉上去了。
左煜一脸莫名,但还是开始了自己的拉伸。
当他做出和凌曜一样的动作后,他盯着双腿间空空如也的后方突然懂了什么。他激动地抬头,脖颈发出一丝抗议的声音。“你?”
凌曜别开脸。
左煜觉得这事需要解释一下。他是专业的,绝对不是为了一己私欲故意安排这样的姿势。
凌曜敷衍点头,知道知道。
左煜:“你知道个屁!”
凌曜:“?”
怎么还急了呢。
左教练用行动证明,他真的是专业的。
因为锻炼的缘故,今年凌曜衣柜里的冬装出场得有些晚。保暖衣毛衣棉服再加暖宝宝这样的组合再没出现,主要还是有暖气,不至于像以前那样冻得鼻涕一个劲掉。
左煜对自己的训练成果很满意,凌曜本来就瘦,原本清瘦的身体覆盖了一层薄而韧的肌肉,充满了年轻与力量的感觉。
再练一段时间,那肌肉就更漂亮了,发力的时候会有明显的形状。
左煜兴致高昂地写下他们的训练计划。
第一次体测,有点乱。凌曜在出发点驻足,心跳得很快,明明高中也有体测,虽然看上去没这么严格,虽然这个场面也不能算严格。
他跟老师对视一眼,冷漠收回视线。
出发,一群人都想挤内圈。凌曜大步往前跑,出了弯道才开始慢慢往里并。
他是第四位跑完这一千米的,这个名次以前想都不敢想。凌曜叉腰在终点附近踱步,还行,就是喘得凶,小腿好像变成了石头,今晚应该不用锻炼了。不知道左煜那边怎么测,他们要求会更严格吧?
引体向上,很多人直接放弃了这一项。凌曜为了奖学金,还是去了。
他跳起来,在空中荡了荡。在及格的要求上多做了两个,他手臂都在发抖,撑上去时青筋暴起。他吐出一口气,跳下来,疲惫地登记了成绩。
这个分过了一段时间才出。
7464。
凌曜关掉网页,请左煜吃饭去咯。
还是得应个景,他们去吃了涮羊肉。
热气腾腾的馆子里充斥着闲谈的声音,凌曜先左煜一步到了地方,他没进去。如果服务员带他去的位子太靠里了他不喜欢也不好拒绝。
所以他在门口等左煜。
左煜下了车,手上提了什么。凌曜一看,等他走近了自然接过去,“又是奶茶?”
左煜点头。他自己的是冲的柠檬红茶,糖放得很少。凌曜那杯奶茶里加了不少的料,椰果珍珠之类的,摇一摇跟食堂的粥似的,糖也不多。自己上手除了口味,更重要的还是健康。
他们幸运地坐到了靠窗的位子。热气熏白了一片窗户,凌曜扯着纸巾擦开了一小方,等的时候两人喝着奶茶看着窗外发呆。
“下次别买了……”凌曜说,“再喝得高血糖了。”
“我糖放得很少的,而且一周就两回,你还挑。”
“你做的?”凌曜一惊,手指弹着封口处伸出来的塑料纸,“那……”
“那还是不辛苦我了?”
凌曜:“……”
好像又被耍了。
左煜夹了一筷子羊肉,裹满芝麻酱,松进嘴里满是香味。“怎么不吃啊?喝饱了?”
凌曜扯出一个笑容,跟他抢起了肉。
凌曜幽幽看他一眼,“你不就关注着?”
憋气都第一时间发出警告。
左煜:“我说的是其他人,谁跑步不喘啊。”
说话打乱了节奏,左煜的呼吸也急促起来。凌曜笑了笑,“最后一圈了吧?”
“不向着十四圈进发了?”
凌曜:“体测又不跑十四圈!”
左煜先帮他拉伸,凌曜在左煜的指导下张开双腿,身体前倾,感受膝盖后那根筋的抽痛。左煜蹲在那捏他小腿的肌肉,末了还拍了拍,“不错。”
跟菜场选猪肉一样。
凌曜脸憋得通红,又慢慢压下身体,掌心触地。“你这不挺软的?”左煜说。
凌曜睁着眼,心说谁腿分那么开还碰不了地?那不成钢板了。
左煜绕着他转了两圈,压住他的背。最后走到他身后帮他扶住腰。
搭着搭着就变味了。
……凌曜猛地直起身,带着充血红成一片的脸跳开三米远,“我差不多了,你自己拉伸吧。”说完还把帽子拉上去了。
左煜一脸莫名,但还是开始了自己的拉伸。
当他做出和凌曜一样的动作后,他盯着双腿间空空如也的后方突然懂了什么。他激动地抬头,脖颈发出一丝抗议的声音。“你?”
凌曜别开脸。
左煜觉得这事需要解释一下。他是专业的,绝对不是为了一己私欲故意安排这样的姿势。
凌曜敷衍点头,知道知道。
左煜:“你知道个屁!”
凌曜:“?”
怎么还急了呢。
左教练用行动证明,他真的是专业的。
因为锻炼的缘故,今年凌曜衣柜里的冬装出场得有些晚。保暖衣毛衣棉服再加暖宝宝这样的组合再没出现,主要还是有暖气,不至于像以前那样冻得鼻涕一个劲掉。
左煜对自己的训练成果很满意,凌曜本来就瘦,原本清瘦的身体覆盖了一层薄而韧的肌肉,充满了年轻与力量的感觉。
再练一段时间,那肌肉就更漂亮了,发力的时候会有明显的形状。
左煜兴致高昂地写下他们的训练计划。
第一次体测,有点乱。凌曜在出发点驻足,心跳得很快,明明高中也有体测,虽然看上去没这么严格,虽然这个场面也不能算严格。
他跟老师对视一眼,冷漠收回视线。
出发,一群人都想挤内圈。凌曜大步往前跑,出了弯道才开始慢慢往里并。
他是第四位跑完这一千米的,这个名次以前想都不敢想。凌曜叉腰在终点附近踱步,还行,就是喘得凶,小腿好像变成了石头,今晚应该不用锻炼了。不知道左煜那边怎么测,他们要求会更严格吧?
引体向上,很多人直接放弃了这一项。凌曜为了奖学金,还是去了。
他跳起来,在空中荡了荡。在及格的要求上多做了两个,他手臂都在发抖,撑上去时青筋暴起。他吐出一口气,跳下来,疲惫地登记了成绩。
这个分过了一段时间才出。
7464。
凌曜关掉网页,请左煜吃饭去咯。
还是得应个景,他们去吃了涮羊肉。
热气腾腾的馆子里充斥着闲谈的声音,凌曜先左煜一步到了地方,他没进去。如果服务员带他去的位子太靠里了他不喜欢也不好拒绝。
所以他在门口等左煜。
左煜下了车,手上提了什么。凌曜一看,等他走近了自然接过去,“又是奶茶?”
左煜点头。他自己的是冲的柠檬红茶,糖放得很少。凌曜那杯奶茶里加了不少的料,椰果珍珠之类的,摇一摇跟食堂的粥似的,糖也不多。自己上手除了口味,更重要的还是健康。
他们幸运地坐到了靠窗的位子。热气熏白了一片窗户,凌曜扯着纸巾擦开了一小方,等的时候两人喝着奶茶看着窗外发呆。
“下次别买了……”凌曜说,“再喝得高血糖了。”
“我糖放得很少的,而且一周就两回,你还挑。”
“你做的?”凌曜一惊,手指弹着封口处伸出来的塑料纸,“那……”
“那还是不辛苦我了?”
凌曜:“……”
好像又被耍了。
左煜夹了一筷子羊肉,裹满芝麻酱,松进嘴里满是香味。“怎么不吃啊?喝饱了?”
凌曜扯出一个笑容,跟他抢起了肉。
