池妮故意站在秦昱对面，眼眸挑衅的看着他。
秦昱好笑的看着她，继续保持自己的节奏。
一组30个，共计四组！
不过，看池妮一直继续往下做，秦昱倒是也想知道自己的极限在哪。
五组，休息30秒……六组，30秒……
当做到第六组的时候，池妮的动作开始吃力。
第七组开始时，昱哥明显察觉到肌肉开始发热，变得更紧致结实……
咚，手中的哑铃掉在地上，池妮喘着粗气，满头是汗的看着他：“你是变态吗？”
放下手中的哑铃，秦昱哭笑不得的看向她，“有你这么和老板说话的吗？”
池妮才想起面前的是自家老板，板着脸保持严肃，九十度鞠躬。
“对不起老板，我错了老板。”认错态度满分。
“没那么严重……我平时也每天坚持训练，算是坚持不懈的成果。”
秦昱将自己的表现归于长期的坚持，可这根本无法说服池妮。
正因为自己也健身，才更清楚秦昱的表现是多么变态。
不仅在于力量，还有持久和爆发力。
简单的握举，凭借对速度和频率的调整，变的一点也不简单。
是个高手！
“老板，你的健身是跟谁学的？”池妮有些好奇，是谁教他这些动作的。
有点像野路子，可又带着正规训练动作的影子。
“没人教，我自己瞎琢么的。”秦昱说着拿出手机，“对了，真要说有人教，就是这个了。”
秦昱将手机上的健身a打开。
“……你就用这个？”池妮的表情分明是在说‘你在玩我？’
“就这个。”秦昱察觉到不对，可他确实就是跟这上面学的。
再次确定，池妮的神色多了几分疲惫。
双手垂在面前，有气无力的耷拉着脑袋，‘还练什么，a的野路子都比我强……’
“不再练会？”秦昱正准备进行负重深蹲。
池妮看了眼重量，单边75kg……
“不练了，以后都不练了。”池妮嘀咕着，生无可恋的离开健身房。
没这样的……太打击人了！
……
……
跟程曦雨出发去录节目的时候，池妮的心情还没缓过来。
得知秦昱只练了小半年，内心的打击更沉重了。
所以，不管何事都分天才和庸才。
自己就是那个庸才？
秦昱的心情倒是不错，在池妮的刺激下，多做几组带来的效果令人意外。
发热坚硬的肌肉，正在快速增强。
有点像打了肌肉针……
等开车到和叶瑾斓约好见面的地方，秦昱觉着自己的红二头肌至少大了一圈。
这就离谱！
要是让池妮知道，她不得气到当场撞墙？
“怎么觉得你又变高了？”见到秦昱的第一眼，叶瑾斓先拉着他比身高。
“真的变高了，你这吃的什么，营养也太好了。”原本到他耳廓的叶瑾斓，现在只和耳垂平行。
这也太夸张了吧？
“鱼胶，海鲜，牛肉，其余也没吃什么特别的。”秦昱随口说道：“我这还处于发育期！”
20岁，发育不很正常。
“你还是别解释的更好。”叶瑾斓无力吐槽
不解释还好，这一解释……
原本只是有些郁闷的心情，更气了。
昱哥无奈耸肩，“我没解释，只是说实话。”
秦昱好笑的看着她，继续保持自己的节奏。
一组30个，共计四组！
不过，看池妮一直继续往下做，秦昱倒是也想知道自己的极限在哪。
五组，休息30秒……六组，30秒……
当做到第六组的时候，池妮的动作开始吃力。
第七组开始时，昱哥明显察觉到肌肉开始发热，变得更紧致结实……
咚，手中的哑铃掉在地上，池妮喘着粗气，满头是汗的看着他：“你是变态吗？”
放下手中的哑铃，秦昱哭笑不得的看向她，“有你这么和老板说话的吗？”
池妮才想起面前的是自家老板，板着脸保持严肃，九十度鞠躬。
“对不起老板，我错了老板。”认错态度满分。
“没那么严重……我平时也每天坚持训练，算是坚持不懈的成果。”
秦昱将自己的表现归于长期的坚持，可这根本无法说服池妮。
正因为自己也健身，才更清楚秦昱的表现是多么变态。
不仅在于力量，还有持久和爆发力。
简单的握举，凭借对速度和频率的调整，变的一点也不简单。
是个高手！
“老板，你的健身是跟谁学的？”池妮有些好奇，是谁教他这些动作的。
有点像野路子，可又带着正规训练动作的影子。
“没人教，我自己瞎琢么的。”秦昱说着拿出手机，“对了，真要说有人教，就是这个了。”
秦昱将手机上的健身a打开。
“……你就用这个？”池妮的表情分明是在说‘你在玩我？’
“就这个。”秦昱察觉到不对，可他确实就是跟这上面学的。
再次确定，池妮的神色多了几分疲惫。
双手垂在面前，有气无力的耷拉着脑袋，‘还练什么，a的野路子都比我强……’
“不再练会？”秦昱正准备进行负重深蹲。
池妮看了眼重量，单边75kg……
“不练了，以后都不练了。”池妮嘀咕着，生无可恋的离开健身房。
没这样的……太打击人了！
……
……
跟程曦雨出发去录节目的时候，池妮的心情还没缓过来。
得知秦昱只练了小半年，内心的打击更沉重了。
所以，不管何事都分天才和庸才。
自己就是那个庸才？
秦昱的心情倒是不错，在池妮的刺激下，多做几组带来的效果令人意外。
发热坚硬的肌肉，正在快速增强。
有点像打了肌肉针……
等开车到和叶瑾斓约好见面的地方，秦昱觉着自己的红二头肌至少大了一圈。
这就离谱！
要是让池妮知道，她不得气到当场撞墙？
“怎么觉得你又变高了？”见到秦昱的第一眼，叶瑾斓先拉着他比身高。
“真的变高了，你这吃的什么，营养也太好了。”原本到他耳廓的叶瑾斓，现在只和耳垂平行。
这也太夸张了吧？
“鱼胶，海鲜，牛肉，其余也没吃什么特别的。”秦昱随口说道：“我这还处于发育期！”
20岁，发育不很正常。
“你还是别解释的更好。”叶瑾斓无力吐槽
不解释还好，这一解释……
原本只是有些郁闷的心情，更气了。
昱哥无奈耸肩，“我没解释，只是说实话。”